Jump to content

leisu

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    3

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by leisu

  3. Postitas · Report reply

    Tere, olen 15-aastane poiss, kaalun ~75 kilo, olen 176-77cm pikk.

    Ma ei teagi, mida nüüd täpselt küsida, seletan asja lahti.

    Käin siis internaatkoolis ja mu nädalaraha on 5 eurot. Koolitoit on selline.Koolitoidu menyy 04.05-10.05.15.doc

    Joon trenni ajal ja peale trenni sellist proteiini: http://www.ifit.ee/impact-whey-protein-1kg

    Käin jõukas esmaspäeval, teisipäev puhkan, kolmapäev jälle jõukas, neljapäeval teen keharaskustega harjutusi, reede-pühapäev puhkan.

    Ma võin küll eksida, aga minu arust on on koolitoit kuidagi kesine. (märgin ära, et ei söö kala, ega makrat)

    Mida oleks mõttekas osta selle 5 euroga, et neljaks päevaks oleks midagigi parem?

    Absoluutselt igasugune nõu oleks väga tore.

    Tänud ette ära :)

×