Jump to content

Ott Kiivikas

Fitness.ee
  • Content count

    15,510
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    156

Posts posted by Ott Kiivikas


  1. Valio Profeel Cupi alguseni on jäänud vaid 2 päeva ja tuletan meelde, et pileteid saab osta kohapeal, enne ürituse algust. Paneme müüki ka piiratud arvu VIP pileteid, mis annavad võimaluse vaadata ja kaasaelada parematelt kohtadelt, koos sööbi ja joogiga. Selleks palun mulle eelnevalt kirjutada (müüme ka piiratud arvu üksikpileteid, so ei pea tervet lauda korraga broneerima). Pileti hind 50€.

     

    Kohapeale messialasse, kus on väljas erinevate toetajate poolt pakutud teenused ja tooted, tuleb ka pildistamise sein, kus saate oma lemmikutega koos kas enne või peale võistlust pildistada! Seega puhastage aegsasti mälumahtu oma telefonides.

     

    Päevakava kell 11.00 Omniva sisene kulturismi ja fitnessi võistlus - kõigil huvilistel võimalus tulla vaatama TASUTA!

     

    Kell 13.00 - Algajatele suunatud võistlus (piletid enne üritust kohapealt)

     

    Kell 16.00 - Õhtu põhivõistlus kõigile võistlejatele (piletid enne üritust kohapealt)


  2. Kui keegi on unustanud ennast veel registreerida, siis palun seda kindlasti teha veel tänase päeva jooksul. Kõik senini registreerunud nimed on nähtavad ülemises postituses. Kui keegi on märgitud kas vales kategoorias või on üldse nimekirjast välja jäänud, siis palun anda selelst teada. Lisan veelkord registreerimise lingi: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-valio-profeel-cup-kulturismis-ja-fitnessis-2019/


  3. Tuletan võistlejatele meelde, et registreerumine kestab veel, vaid paar päeva kuni 14.septembri õhtuni! Seega ärge seda viimasele minutile jätke. Pealtvaatajatele infoks, et piletimüük toimub vahetult enne võistluse algust kohapeal ja kui keegi soovib mugavamalt ja lähemalt oma lemmikutele kaasaelada, siis kindlasti on mõistlik broneerida VIP laud (laua saab komplekteerida 6-8 kohalise ja see sisaldab snäkke ja jooke ja koha hind on 50€ ja ettetellimine lauale, selleks palun ühendust võtta 5048898 või minu meiliaadressil ottkiivikas@gmail.com


  4. Tõenäoliselt üks kõige nimekamaid ja tituleeritumaid sportlasi, kes osa võtab on ka registreerunud. Julia Tšižova, kes mullustel maailmameistrivõistlustel noppis pronksmedali ja mäletatavasti tuli eelmise aasta Lahtis toimunud Nordic Fitness Expol absoluutvõid ja pannnes taskusse ka Pro kaardi. Nädal enne võistleb ta veel Arnold Classicul ja tore, et sellise tasemega sportlased ei pea paljuks ka Valio Profeel Cupil lavale astuda.

     

    image.thumb.png.060ceb0279997e0d4c358b11824be730.png


  5. Võistluste üks suurtoetaja on ka Sportland. Sportland paneb välja kõigile osalejatele -50% allahindluskupongid (kohe on tulemas sisse ka uued trenniriiete ja jalatsite mudelid ja hea võimalus neid kohe poole hinnaga soetada!) Lisaks kõigile pealtvaatajatele -10% allahindluskupongid (mis kehtivad lisaallahindlusena ka juba allahinnatud kaubale! Seega veelgi soodsam shoppata). Muidugi tulevad lisaks kinkekaardid rahalise väärtusega kategooriate esikolmikutele!

     

    Lisainfo Sportlandi pakkumiste kohta: https://sportland.ee/

     

    image.png.2036fd70dca0a228c84cc6545881a3fe.png


  6. Auhinnad on sedakorda võimsad ja piisav motivatsioon, et võistlema tulla. Nii sõidab selle edasijõudnute võistluse Bikiini Fitnessi absoluutne võitja koju uue T-Rociga (mis jääb tema käsutusse terveks kuuks ajaks!). Selle on välja pannud Viljandi Volkswageni esindus. Rohkem infot nende poolt pakutavatest teenustest ja automudelist leiad siit: https://vmotors.volkswagen.ee/

     

    image.thumb.png.f194ca3b73bce7fb2d7ec3eecca5b398.png


  7. Hakkan siia lisama jooksvalt registreerunud võistlejaid ja kui keegi näeb, et teda on valesse kategooriasse pandud (või on nimi valesti või klubi, andke mulle teada.) 

     

    Algajate võistlus

    Noored kulturism (sünniaasta 2000-2003)


    -Noored bikiinifitness (sünniaasta 2000-2003)

    Anna Vaeija Sergienko (Tallink Fitness)


    -Noored rannafitness (sünniaasta 2000-2003)

    Markus Kompus (TÜ ASK)


    -Juuniorid kulturism (sünniaasta 1996-1999)


    -Juuniorid rannafitness (sünniaasta 1996-1999)


    -Juuniorid body-fitness (sünniaasta 1996-1999)

    Kristina Helmes (HC GYM)


    -Juuniorid bikiinifitness (sünniaasta 1996-1999)

    Deisy Liivja (Sparta Spordiklubi)


    -Juuniorid naiste fitness (sünniaasta 1996-1999)

    Reene Teder (HC GYM)


    -Mehed kulturism


    -Mehed klassikaline kulturism

    Ignacio Yantorno (Sparta Spordiklubi)


    -Mehed rannafitness -176,+176cm

     

    Rannafitness +176cm

    Märt Erm (Spa&Sport Spordiklubi)

    Keir Pool (Sparta Spordiklubi)

    Indrek Lemmats (Klubi ?)


    -Naised body-fitness


    -Naised bikiinifitness -162, -169, +169cm

     

    Bikiini -162cm

    Jana Poljakova (My Fitness)

    Anastassia Taylor (HC GYM)

    Tiia Kaare (HC GYM)

    Irina Belonina (My Fitness)

     

     

    Bikiini -169cm

    Alla Alekseitšik (HC GYM)

     

    Bikiini +169cm

    Lyubov Andreeva (Mixfit Spordiklubi)

    Grete Mäeots (Arigato)


    -Naised wellness- fitness

    Marina Tsarik (Tallink Fitness)

    Anna - Maria Nizovtseva (Mixfit sk)


    -Naised fitness


    -Masters body-fitness 35+ a.


    -Masters bikiinifitness 35+ a.

    Aire Saarm (TÜ ASK)

    Tatjana Savtšenko (Sparta Spordiklubi)

    Kristina Kožemjakina (Mixfit Spordiklubi)

     

     

    Edasijõudnute võistlus

    Noored kulturism (sünniaasta 2000-2003)


    -Noored bikiinifitness (sünniaasta 2000-2003)

    Christin Amani Kiivikas (Sparta)


    -Noored rannafitness (sünniaasta 2000-2003)

    Rasmus Kalos (TÜ ASK)

    Markus Kompus (TÜ ASK)


    -Juuniorid kulturism (sünniaasta 1996-1999)


    -Juuniorid rannafitness (sünniaasta 1996-1999)


    -Juuniorid body-fitness (sünniaasta 1996-1999)

    Kristina Helmes (HC GYM)


    -Juuniorid bikiinifitness (sünniaasta 1996-1999)

    Deisy Liivja (Sparta Spordiklubi)

    Viktorija Filippova (Tallink Fitness)

    Alina Motsernak (Sparta Spordiklubi)


    -Juuniorid naiste fitness (sünniaasta 1996-1999)

    Reene Teder (HC GYM)


    -Mehed kulturism


    -Mehed klassikaline kulturism

    Egert Oiov (Arigato)

    Siim Savisaar (TÜ ASK)

    Harri Indus (Impuls Spordiklubi)

    Ignacio Yantorno (Sparta Spordiklubi)

     


    -Mehed rannafitness -176,+176cm

     

    Rannafitness +176cm

    Märt Erm (Spa&Sport Spordiklubi)

    Keir Pool (Sparta Spordiklubi)

    Indrek Lemmats (Klubi ?)


    -Naised body-fitness

    Marika Kasesalk (HC GYM)

    Natalja Fetisova (Sparta Spordiklubi)


    -Naised bikiinifitness -162, -169, +169cm

     

    Bikiini -162cm

    Jana Poljakova (My Fitness)

    Tiia Kaare (HC GYM)

    Irina Belonina (My Fitness)

    Angela Privoi (Sparta Spordiklubi)

    Anastassia Taylor (HC Gym)

     

    Bikiini - 169cm

    Anna Valge (My Fitness)

    Julia Tšizova (HC GYM)

    Elli Valla (My Fitness)

    Kristle Tamm (Arigato )

    Alla Alekseitšik (HC GYM)


    -Naised wellness- fitness

    Jekaterina Vassiljeva (Hc Gym)

    Marina Tsarik (Tallink Fitness)


    -Naised fitness


    -Masters body-fitness 35+ a.

    Esta Pilt (TÜ ASK)


    -Masters bikiinifitness 35+ a.

    Aire Saarm (TÜ ASK)

    Tatjana Savtšenko (Sparta Spordiklubi)

    Kristina Kožemjakina (Mixfit Spordiklubi)

    Diana Teor (Tallink Fitness)


  8. Tere kõik fitnessisõbrad! Selle teema alla on oodatud kõik võistlusega seotud küsimused ja vastused ja arutelu! Panen esimese hooga välja võistlusjuhendi ja tänasest on avatud ka registeerumine. Lisana ütlen, et oleme kokku saanud viimase kümnendi suurima rahalise auhinnafondi (võistlejate vahel läheb väljajagamisele 5000€) ja lisaks palju muid atraktiivseid auhindu eesotsas uue T-Rociga, mille 1 kuuse kasutusõiguse on välja pannud Viljandi Volkswagen tiim. Aga jõudumööda tutvsutan ka teisi atraktiivseid auhindu. Olgu öeldud, et juba need kes võistlema tulevad, saavad piisavalt motiveerivaid pakkumisi ja nännikotte - nii et tühjade kätega ei lahku sellelt võistluselt küll mittekeegi.

     

    Ootan elavat arutelu ja küsimuste korral võib ka helistada mulle otse 5048898 või kirjutada meilile: ottkiivikas@gmail.com

     

     

     

     

    VALIO PROFEEL CUP KULTURISMIS JA FITNESSIS 2019.docx

    PRofeel_CUP_plakat_A4_210x297_5bleed.pdf


  9. Fitcamp laagri registreerumine avatud ja kes on kindel tulija, soovitan seda teha enne 15 juunit, sest just selle ajani on avatud soodushinnaga registreerimine. Lisainfo nii laagri kava kui hindade kohta leiate siit: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/

    Olgu öeldud, et lisaks nädalapakettidele on võimalus tulla ka päeva kaupa ja samuti on võimalus võtta lapsed kaasa või saata oma teismeline laps laagrisse.


  10. Olen endale sama asja hankinud ja sain selle tennist mängides. Nüüd ca 4 kuud möödas, annab siiani tunda, kuid paraneb ja on oluliselt parem. Võtsin põletiku maha diclofenaki tablettidega 5 päevane kuur ca 0,5 mg toimeainet ja lisaks jõusaalis roteerivate harjutuste tegemine plokiga on hästi aidanud. Praktiliselt enam ei tunnegi. Head paranemist soovides!


  11. Eile lõppes ametlikult registreerimine, viimaseid andmeid, kes eilse päeva jooksul registreerisid ei ole veel tabelis lisatud ja samuti keegi kui veel ärkab, siis palume oma registreerimine kohe ära teha. Lisasin juurde ka info, kellel on midagi andmetes puudu või maksmata. Palun see esimesel võimalusel kas mulle personaalselt teavitada või kirjutada täpsustav vastus siia foorumi.


  12. Tallinna Lahtised meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis toimuvad 23.09. Tallinnas, Sparta Spordiklubis. Märkamatult aeg lendab ja registreerimise lõpuni jääb täpselt nädal aega so 12.09 on võistlejate jaoks viimane võimalus ennast üles anda. Seda saate teha siin ja kindlasti ärge jätke seda viimasele päevale: https://sparta.ee/uudised/jousaali-uudised/uudis/2018/08/21/spartas-toimuvad-tallinna-lahtised-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis/

     

    Toon ära ka jooksvalt registreerunud sportlaste nimekirja:

     

    Noored bikiinifitness

    Kristel Rebane (Sparta Spordiselts)

    Viktorija Filippova (Tallink Tennisekeskus)

    Lissell Kangur (Tallink Fitness)

     

    Juuniorid bikiinifitness

    Jelizaveta Ivanova (Sparta Spordiklubi)

     

    Naised bikiinifitness -162cm

    Angela Privoi (HC GYM)

    Pille Aus (My Fitness)

     

    Naised bikiinifitness -169cm

    Arina Gorškova (Sparta Spordiklubi)

    Inga Rohtla (HC GYM)

    Siret Tara (Klubi täpsustamisel)

    Marika Kasesalk (HC GYM)

    Kadri Helenurme (HC GYM)

    Kristle Tamm (Arigato)

    Alexandra Mazurina (My Fitness)

    Anna Gerasimova (My Fitness)

     

     

    Naised bikiinifitness +169cm

    Piret Kübarsepp (MyFitness)

    Jana Riks-Kull (Kimberi Klubi)

    Triin Mäesalu (My Fitness)

    Maris Malm (My Fitness)

    Natalja Udekul (My Fitness)

    Caroline Sünd (HC GYM)

     

    Naised Wellness Fitness

    Valentina Lumet (Sk Praktika)

     

    Noored rannafitness

    Sten - Erich Kann (Sparta Spordiklubi)

     

    Mehed rannafitness -176cm

    Ruslan Serebrjakov (HC GYM)

     

    Mehed Rannafitness + 176 cm

    Pavel Babtšenko (Corsagym)

    Juri Belov (My Fitness)

    Raymo Korkma (Sparta Spordiklubi)

     

    Noored kulturism

    Kristjan Elhi (Sparta Spordiklubi) - osavõtutasu maksta

     

    Juuniorid kulturism

    Simo Stahlman (Sparta Spordiklubi)

    Narine Oflyan (24/7 Fitness)

     

    Mehed klassikaline kulturism

    Genes Deivid Pikani (My Fitness)

     

    Nadezhda Martysevich  - Tali (vaja täpsustada nii kategooria kui klubi, osavõtutasu maksmata)

    Pille Tali - pikkus üle täpsustada - kategooria bikiini fitness samuti makse

     


  13. Müüa kasutatud, kuid väga heas korras jõusaaliseadmed. Tegemist on professionaalsete seadmetega - mida võib leida paljudes jõusaalides üle Eesti. Selge, et need sobivad ka kodukasutusse ,kuid on vastupidavad ja kestavad kaua. Huvi korral kontakteeru info@gym.ee  Hindadele lisandub käibemaks. Kohaletoomine Tallinnas hind ca 50€ per masin. Mujale transportimiseks lepime hinna eraldi kokku, vastavalt seadmete kogusele. Kodukasutuse seadmeid uusi leiad meie kodulehelt www.gym.ee

     

    Used Matrix Fitness Equipment 25.05.18.docx


  14. Kaks trenni on täna tehtud ja kolmas veel tulemas....:D. Endal oli hommikul jalg ikka väga kutu eilsest jaltrennist ja noored silkasid eest minema... Päeval tegin koolituse jõusaalitreeningute planeerimise osast ja praktilises osas ehitasime üles ringtreening variandi. Tugevamad tegid 10 kohalise ringi 4 tiiru läbi ja tööaeg oli 1 min ja paus 30 sek.

     

    20180710_124644_resized.thumb.jpg.2f9c8d846871b0f34cbe07846910186c.jpg

     

    20180710_124755_resized.thumb.jpg.33359558ba6353fa502a7c6f2e1d3759.jpg

     

    Toidulaud on kvaliteetsest toodetest lookas. Nii domineervad paljude taldrikutest Grünefee rohelised salatid

     

    20180710_140508_001_resized.thumb.jpg.1f3ff5927050464754efcae8e46773c8.jpg

     

    Magustoiduks ja vahepalaks sobivad hästi Valio proteiini jogurtid ja sinna peale lisana "Protein mix" ja juurde hea Lavazza kohvi.

     

    20180710_141832_resized.thumb.jpg.42875a4765b034cbf9329835d23915d7.jpg

     

     

×