Jump to content

Forums

  1. International

    1. Võistlused / Events

      Bodybuilding, fitness, strength, power and endurance competitions.

      25,842
      posts
    2. In English

      Ask your questions or answer them here.

      1,597
      posts
    3. Русский форум

      Здесь вы можете cвободно общатса по Русский !!!

      1,798
      posts
    4. Media

      Galleries, videos, articles etc. about competitors.

      872
      posts
  2. Päevakajaline

    1. Uudiste ja artiklite järelkaja

      Uudised ja artiklid on küll põnevad kuid lihtsast kommenteerimisest pealehel ei piisa ning tahaks asja arutada ka foorumis. Selleks ka see koht.

      17,793
      posts
    2. Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

      Küsimused, vastused ning teadaanded koolituste, eksamite ning treeneriks olemise/saamise kohta.

      1,724
      posts
    3. Tutvumine

      Soovid tutvuda uute inimestega? Otsid treeningpartnerit või elukaaslast? Anna endast teada siin.

      414
      posts
    4. Küsitlused

      Soovid läbi viia küsitluse? Palun väga - siin on selleks õige koht!

      4,634
      posts
    5. Vaba foorum

      Vaba mõttevahetus mistahes teemadel.

      43,292
      posts
    6. 514
      posts
    7. Otsin/pakun tööd

      Oled treener kes otsib tööd? Või oled klubi, kes ootab oma ridadesse värsket verd? Pane oma kuulutus või pakkumine üles siia!

      117
      posts
  3. Treening

    1. Algajad

      Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
      Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

      28,111
      posts
    2. 49,494
      posts
    3. 910
      posts
    4. Naised ja treening

      Aeroobika, Fitness ja kõik muu, mis peaks puudutama rohkem naistele määratud alasid.
      Muidugi võivad ka mehed aktiivselt osa võtta.

      8,662
      posts
    5. 17,758
      posts
    6. 121
      posts
  4. Toitumine

    1. 2,122
      posts
    2. 6,151
      posts
    3. 39,313
      posts
    4. Retseptinurk

      Kõik asjalikud ning maitsvad retseptid (dieet, massikasvatamine jms) leiate just siit.

      1,859
      posts
    5. Üldine

      Kui teema ei taha sobida antud piiridesse, saad selle lisada siia.

      4,578
      posts
  5. Spetsialistid

    1. 35,517
      posts
    2. Vigastused ja haigused

      Oled lootusetult haige, ära tõmmanud mõne lihase ning soovid nõu saada kuidas kiiremini taastuda, et tagasi treeningute juurde saada. Kurda muret siin!

      7,099
      posts
    3. Müüdimurdjad

      Oled kuulnud head müüti kulturismi ja/või fitnessi kohta (küsida võib ka muidugi muud) ja soovid teada kas asi võiks tõele vastata? Esita oma küsimus siin ning koos proovime järele jõuda tõele!

      1,472
      posts
  6. Seltskonnad

    1. 2
      posts
    2. 10,475
      posts
    3. 657
      posts
    4. 92
      posts
    5. 204
      posts
    6. Blogid

      Blogimisvõimalus. Kõigile.

      20,460
      posts
    7. FightClub

      Foorum võitluskunstidele. Nõuandeid jagab enesekaitse instruktor kasutajanimega MEE.

      6,012
      posts
    8. 2,301
      posts
  7. Kommerts

    1. FitShop

      Info FitShop'ide kohta leiad siit. Samuti - kui leidub küsimusi FitShop'is olevate toodete kohta, saab need esitada siin ning FitShop'i töötajad vastavad Teile esimesel võimalusel.

      6,028
      posts
    2. Ost, Müük, Vahetus

      Kõik, kellel on mingi kange müügi- või ostusoov, võivad selle siin maha teatada.

      283
      posts
    3. Pakkumised

      Konkurentide või teiste firmade toodete/teenuste pakkumised.

      305
      posts
  8. Arhiiv

    1. Fat Burner Club

      Kogemused ja arvamused Fat Burner'ist.

      582
      posts
    2. Vana Foorum

      Teemad vanast Amazon.ee foorumist.

      15,816
      posts
    3. Küsi Kalmuselt

      Vastuseid annab Marek Kalmus

      548
      posts
    4. Kuus Kanget

      Lähemalt projektist "Kuus Kanget". Küsi julgelt, "Kanged" vastavad.

      189
      posts
    5. FIT.ioksjonid

      Fitness.ee oksjonid

      4,557
      posts
  9. Tehniline Info

    1. Uudised ja Info

      Ametlikud uudised, uuendused ja informatsioon foorumite kohta.

      405
      posts
    2. Fitness.ee

      Kõik Fitness.ee'ga seonduv: probleemid, soovid ja ettepanekud uute foorumite tekkimise kohta.

      2,698
      posts
  • Recent Status Updates

  • Posts

    • MÜÜA   Väga korralikud HOKA Bondi 7 naiste jooksutossud, EU 40 / UK 6.5 suurus.   Kantud ainult üks kord (kuiva ilmaga). Ostsin endale, ent kahjuks jäävad pisut väikseks.   Hind 100 eurot (uute hind oli 150 eurot).   Rohkem pilte ja infot ka siin: https://www.hoka.com/en/ee/women-road/bondi-7/1110519.html?dwvar_1110519_color=BHBI   Elan Tallinnas. Saan saata pakiautomaati või siis kokku saada.  
    • Tüdruksõber magas käe ära:) Küünarnukist on valus ja käsi täiesti nõrk. Biitsa saan treenida minimaalse raskusega, u -70%. Kuramuse valus ja käsi on nõrk. See juhtus juba mitu nädalat tagasi, käsi taastunud ei ole. Mingi Diklofenak või midagi sellist? Mida teha, kuidas ravida, millega määrida? Tavaliselt äramagatud käsi tastub päeva või paariga, aga seekord kestab jama imelikult kaua.
    •   Ahoi,   Suvi on seni möödunud mõnusalt ja seni on ilmataat meid igati säästnud.  Kuna viimati tegime blogisse postituse (siia) aprilli kuus, siis mõtlesime puhuda veidi tolmu ära ja postitada uue artikli.   Kui eelminekord rääkisime kätekõverdustest, siis seekord on teema meil jõutreeningu olemusest. Kirjutasime pika ja põhjaliku teksti antud temaatikast. Lisasime erinevaid aspekte ja vaatevinkleid jõutreeningust kui üldisest treeningust.   Kindlasti on huvitav lugemine nii uutele kui vanadele;)   https://www.boostupfitness.com/et/joutreening-miks-ja-kuidas-seda-tegema-peaks/
    • Söömishäired spordis! Koolitus juba 5. august. Vaata lähemalt: www.ut.ee/suveulikool
    • Siin osad juba maininud seda, aga 3 suurt harjutust: kükk, jõutõmme ja rinnalt surumine. Kui on eesmärgiks saada lihaselisemaks, mitte olla peenete jalgade ja laia bitsuga. Mulle endale meeldis alati alustada ühega 3-st, teha korralikult ja siis ühe lihase harjutused lõpus.
  • Topics

  • Popular Contributors

    Nobody has received reputation this week.

  • Who's Online (See full list)

    There are no registered users currently online

×