"kodused" massilisajad

[sidur 0]

Ei mõtle siin spetsiaal massilisajaid, vaid just nimelt tooteid mida müüakse poes (kodujuust nt). Äkki oskavad teadjamad nimetatada nt 5 sellist toodet, mis aitavad massi juurde saada. Paluksin just nimelt toodete nimetusi

Otsisin küll foorumist aga "massilisajatest" rääkides mainiti just spetsiaal massilisamis tooteid ("Mass", "Mass2", "True Mass" jne jne jne...).

Kindlasti oleks teemast abi ka teistele, kes järgmine kord poodi lähevad ja mõtlevad massi lisamisele...

Kui kellegile rumal teema tundub siis ärge pahaks pange...

Tänan väga!

[hincus 0]

halvaa ja joogijogurt

[Samakamees 43]

kartul/pasta + liha + hapukoor. Massilisaja nr 1 halvaa+piim ka muidugi

[ROtter 198]

Sai praetud munaga.

Mannapuder kisselliga.

Muudetud Jaanuar 15, 2009 kasutaja ROtter poolt

[Kevin de puta madre 0]

Joogijogurt , piim , Hapukoor (prae juurde lisades)

[timo116 0]

üks kilone jogurt naha vahele peale trenni (Y)

[whitesox 0]

Kama segatuna jogurtiga!

[noPAINnoGAIN 0]

Pelmeenid , lihapallid mm

[Samakamees 43]

üks kilone jogurt naha vahele peale trenni (Y)

2 tükki on veel parem (Y)

[timo116 0]

2 tükki on veel parem (Y)

eks ma proovi järgi

[Goleteral 0]

Makaronid sulatatud juustu ja 'põdra' täissuitsuvorstiga, mmm...

[matti 8]

Kohupiim rõõskkoore(10%) ja kondenspiimaga

[Samakamees 43]

Kohupiim rõõskkoore(10%) ja kondenspiimaga

Kõlab kuidagi põhja lõhkujana

[matti 8]

Kõlab kuidagi põhja lõhkujana

Vähemalt minul ei ole see veel kordagi põhja alt võtnud, vaevalt ,et teistelgi võtab

[jokk 0]

Enamus siin nimetatud asjadest on siis suure rasva ja süsikate sisaldusega, sellest ka mass(rasv). Proteriinirohked tooted on nt. kohupiim ja kodujuust!

[OMG_WTF 0]

Enamus siin nimetatud asjadest on siis suure rasva ja süsikate sisaldusega, sellest ka mass(rasv). Proteriinirohked tooted on nt. kohupiim ja kodujuust!

Teema ongi ju kodused massilisajad

Kuid massilisamine läheb siin juba selliseks, et mida iganes kaubandus nina alla topib, seda söön

Muudetud Jaanuar 15, 2009 kasutaja OMG_WTF poolt

[maximus89 0]

Midagi sellist, mis sisaldaks keskmiselt valku ja palju süsivesikuid ning minimaalselt rasva.Suur kogus rasvu ja süsivesikuid koos pole massilisaja vaid rasvalisaja.(Liht)süsivesikud viivad insuliinitaseme kõrgeks ning insuliin teatavasti transpordib toitaineid keharakkudesse, mis te arvate kuhu tal see suur kogus rasva viia on, mis koos nende süsivesikutega tuli? Lihased on vale vastus.

...ahjaa, tõenäoliselt oleks palju valku/palju rasva samuti hea massilisaja, ehk siis looma- või sealiha näiteks.

Muudetud Jaanuar 15, 2009 kasutaja maximus89 poolt

[toonus 0]

1) Kamajahu

2) Joogijogurt(mitte rasvavaba)

3) Halvaa

[Goleteral 0]

Midagi sellist, mis sisaldaks keskmiselt valku ja palju süsivesikuid ning minimaalselt rasva.Suur kogus rasvu ja süsivesikuid koos pole massilisaja vaid rasvalisaja.(Liht)süsivesikud viivad insuliinitaseme kõrgeks ning insuliin teatavasti transpordib toitaineid keharakkudesse, mis te arvate kuhu tal see suur kogus rasva viia on, mis koos nende süsivesikutega tuli? Lihased on vale vastus.

...ahjaa, tõenäoliselt oleks palju valku/palju rasva samuti hea massilisaja, ehk siis looma- või sealiha näiteks.

Linnuliha pelmeenid, (Y)

[Kevin de puta madre 0]

tallegi kanapelmeenid on maitsvad ja massi jaoks head ka

[Goleteral 0]

tallegi kanapelmeenid on maitsvad ja massi jaoks head ka

Ning odavad, kui korralikult kõrvale lisada on 2'eks toidukorraks ühest pakist piisav(~19.-)

100g kohta seal valku 17g ja pakend 350g