Jump to content

Forums

  1. International

    1. Võistlused / Events

      Bodybuilding, fitness, strength, power and endurance competitions.

      25,829
      posts

    2. In English

      Ask your questions or answer them here.

      1,598
      posts

    3. Русский форум

      Здесь вы можете cвободно общатса по Русский !!!

      1,798
      posts

    4. Media

      Galleries, videos, articles etc. about competitors.

      872
      posts

  2. Päevakajaline

    1. Uudiste ja artiklite järelkaja

      Uudised ja artiklid on küll põnevad kuid lihtsast kommenteerimisest pealehel ei piisa ning tahaks asja arutada ka foorumis. Selleks ka see koht.

      17,771
      posts

    2. Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

      Küsimused, vastused ning teadaanded koolituste, eksamite ning treeneriks olemise/saamise kohta.

      1,723
      posts

    3. Tutvumine

      Soovid tutvuda uute inimestega? Otsid treeningpartnerit või elukaaslast? Anna endast teada siin.

      414
      posts

    4. Küsitlused

      Soovid läbi viia küsitluse? Palun väga - siin on selleks õige koht!

      4,635
      posts

    5. Vaba foorum

      Vaba mõttevahetus mistahes teemadel.

      43,293
      posts

    6. Klubid

      514
      posts

    7. Otsin/pakun tööd

      Oled treener kes otsib tööd? Või oled klubi, kes ootab oma ridadesse värsket verd? Pane oma kuulutus või pakkumine üles siia!

      117
      posts

  3. Treening

    1. Algajad

      Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
      Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

      28,117
      posts

    2. Jõusaal

      49,228
      posts

    3. Rühmfitness

      910
      posts

    4. Naised ja treening

      Aeroobika, Fitness ja kõik muu, mis peaks puudutama rohkem naistele määratud alasid.
      Muidugi võivad ka mehed aktiivselt osa võtta.

      8,662
      posts

    5. Muud spordialad

      17,753
      posts

    6. Personaaltreeningud

      137
      posts

  4. Toitumine

    1. Kaalust juurde

      2,118
      posts

    2. Kaalust maha

      6,151
      posts

    3. Toidulisandid

      39,313
      posts

    4. Retseptinurk

      Kõik asjalikud ning maitsvad retseptid (dieet, massikasvatamine jms) leiate just siit.

      1,857
      posts

    5. Üldine

      Kui teema ei taha sobida antud piiridesse, saad selle lisada siia.

      4,578
      posts

  5. Spetsialistid

    1. Küsi Teadjatelt

      Küsi Teadjatelt

      35,515
      posts

    2. Vigastused ja haigused

      Oled lootusetult haige, ära tõmmanud mõne lihase ning soovid nõu saada kuidas kiiremini taastuda, et tagasi treeningute juurde saada. Kurda muret siin!

      7,103
      posts

    3. Müüdimurdjad

      Oled kuulnud head müüti kulturismi ja/või fitnessi kohta (küsida võib ka muidugi muud) ja soovid teada kas asi võiks tõele vastata? Esita oma küsimus siin ning koos proovime järele jõuda tõele!

      1,472
      posts

  6. Seltskonnad

    1. CocoTeam Eesti

      2
      posts

    2. Fast Team - Valmistu koos minuga

      10,473
      posts

    3. Olimp Team - Valmistu koos minuga

      657
      posts

    4. IconFit Team - Valmistu koos minuga

      92
      posts

    5. FatBurner Team - Valmistu koos minuga

      204
      posts

    6. Blogid

      Blogimisvõimalus. Kõigile.

      20,522
      posts

    7. FightClub

      Foorum võitluskunstidele. Nõuandeid jagab enesekaitse instruktor kasutajanimega MEE.

      6,012
      posts

    8. Jõumehed

      2,284
      posts

  7. Kommerts

    1. FitShop

      Info FitShop'ide kohta leiad siit. Samuti - kui leidub küsimusi FitShop'is olevate toodete kohta, saab need esitada siin ning FitShop'i töötajad vastavad Teile esimesel võimalusel.

      6,028
      posts

    2. Ost, Müük, Vahetus

      Kõik, kellel on mingi kange müügi- või ostusoov, võivad selle siin maha teatada.

      7
      posts

    3. Pakkumised

      Konkurentide või teiste firmade toodete/teenuste pakkumised.

      305
      posts

  8. Arhiiv

    1. Fat Burner Club

      Kogemused ja arvamused Fat Burner'ist.

      582
      posts

    2. Vana Foorum

      Teemad vanast Amazon.ee foorumist.

      15,816
      posts

    3. Küsi Kalmuselt

      Vastuseid annab Marek Kalmus

      548
      posts

    4. Kuus Kanget

      Lähemalt projektist "Kuus Kanget". Küsi julgelt, "Kanged" vastavad.

      189
      posts

    5. FIT.ioksjonid

      Fitness.ee oksjonid

      4,557
      posts

  9. Tehniline Info

    1. Uudised ja Info

      Ametlikud uudised, uuendused ja informatsioon foorumite kohta.

      405
      posts

    2. Fitness.ee

      Kõik Fitness.ee'ga seonduv: probleemid, soovid ja ettepanekud uute foorumite tekkimise kohta.

      2,698
      posts

  • Recent Status Updates

  • Posts

    • Arnold Tokko
      MASS gainer, mis boostis seksuaalfunktsioone?

      By Arnold Tokko · Posted

      Timo Majuri: HC PRO Mega Mass on toidulisand, mis on mõeldud eelkõige fitness-sportlastele ja kulturistidele, kes soovivad suurendada lihasmassi ja kehakaalu. See sisaldab mitmeid komponente, mis võivad mõjutada meessoost klientide libiidot. Toidulisandi peamised koostisosad hõlmavad valke, süsivesikuid, vitamiine, mineraale ja BCAA (haruahelaga aminohapped). Võimalikud tegurid, mis võivad tõsta libiidot: BCAA Aminohapped: BCAA-d (leutsiin, isoleutsiin ja valiin) on tuntud oma rolli poolest lihaste ülesehitamisel ja taastumisel. Samuti on uuringud näidanud, et BCAA-d võivad suurendada testosterooni taset pärast intensiivset treeningut, mis võib omakorda tõsta libiidot. Vitamiinid ja Mineraalid: HC PRO Mega Mass sisaldab laias valikus vitamiine ja mineraale, mis on olulised üldise tervise ja hormonaalse tasakaalu säilitamiseks. Näiteks tsink ja magneesium on olulised mineraalid, mis toetavad testosterooni tootmist ja võivad seeläbi mõjutada libiidot. Energiat andvad süsivesikud: Süsivesikud pakuvad kehale energiat, mis võib suurendada üldist elujõudu ja heaolu, aidates kaasa ka suuremale seksuaalsele aktiivsusele ja soovile. Lihasmassi kasv ja parema füüsilise vormi saavutamine: Füüsilise vormi paranemine ja lihasmassi kasv võivad tõsta enesekindlust ja kehapilti, mis võib samuti kaasa aidata kõrgemale libiidole. Kui teie klient märkas libiido tõusu pärast HC PRO Mega Massi kasutamist, võib see olla seotud ühe või mitme ülalnimetatud teguriga. Täpse mõju mõistmiseks on oluline vaadelda ka üldist toitumist, elustiili ja treeningharjumusi
    • Arnold Tokko
      MASS gainer, mis boostis seksuaalfunktsioone?

      By Arnold Tokko · Posted

      Ehk leiad siit midagi : https://www.hcpro.ee/toidulisandid/taastajad-massilisajad/massilisajad.html  
    • ralwarez
      MASS gainer, mis boostis seksuaalfunktsioone?

      By ralwarez · Posted

      Kas oskab keegi selgitada kunagi Tallinnas Tartu maanteel ühes keldris asunud toidulisandite poest ostetud mass gaineri (positiivset) kõrvalmõju, mis seisnes mitmekordses spermahulgas ja sugutungis? Proua andis sellele tootele üheseltmõistetava heakskiidu, aga on meelest läinud, mis oli toote täpne nimi. Enam ei õnnestu üles leida. Oli suur liitrine must purk, mingit laadi Mass Gainer ja maitselt "berries". Tootja ei meenu.

      Mis võiks mass gaineri puhul üldse sellise efekti anda? Kas mass gaineritele lisatakse vahel midagi, mis võiks sellise efekti anda või on kellelgi teisel ka analoogseid kogemusi?



       
    • SKG
      SKG transformation journey

      By SKG · Posted

      Nii, esimene aasta kodus treenides sai täis. Minimalistlik lähenemine - siiani ainult 6 kindlat harjtust, igat harjtust 4 seeriat.   Päev A: Lõuatõmme. Biceps curl. Päev B: Dips. Shoulder lateral raise. Päev C: Mingi küki variatsioon. Calf raise. Päev A: jne... roteeruvalt.        
    • SKG
      SKG transformation journey

      By SKG · Posted

           

  • Topics

  • Popular Contributors

    Nobody has received reputation this week.

  • Who's Online (See full list)

    There are no registered users currently online

×