Rusika asend poksikoti tagumisel

[Piipz 0]

Küsimus selline, et kui ma löön poksikotti, siis mis pidi peab rusikas olema?

Kas pöial taeva poole ja väike sõrm maa poole või pean keerama löögi ajal (olen vasakukäeline) pöidla paremale ja väikese sõrme vasakule.

Loodetavasti vormistasin küsimuse arusaadavalt.

(Väiksena käisime karate trennis ja seal kästi alati rusikat "keerata", kuid ma pole kindel, kas seesama asi kehtib ka poksis.)

[Biitseps 1]

pöial jääb alla ja väike sõrm jääb üles

[Piipz 0]

ee oot ega ma 180 kraadi ei pea oma kätt keerama.

pane nüüd rusikad lauale, pöial jääb üles ikka?

[jrx 142]

Peab küll kätt keerama, ent mitte nii jäigalt nagu karates. Suht optimaalne on keerata nö poole peale ehk 45 kraadi... ehk siis esime sõrme nukk on kõige kõrgemal. Aga üldiselt soovitaks vähemalt paar trenni kellegi käest võtta, kes poksida oskab, et ta sulle asja selgeks teeks. Kindad on sul ikka?

[Mart Muru 17]

Mis teema selle tagumisega on

Tao nii,kuidas õigeks pead

[Heix89 0]

to bugati:

Tegelikult ikka ei ole see päris suvalt tagumine õige. Võid endale vigagi teha. Käeasend on tähtis: lüüakse kahe sisemise nukiga ja nii, et ranne on sirgelt, vastasel juhul võid vigastada liigest või isegi teiste sõrmede luid murda.

[Mart Muru 17]

Nujah,kui palja käega siis on teine asi

[Ask4more 0]

See sõltub kuidas lüüa. Sirge ja haak on ju erinevad . Haagi ajal jääb pöial ülesse ja väike sõrm alla. Sirget lüües peaks kotti tabama kolme esimese nukiga

[hyperjunkie 0]

las keegi poksja näitab sulle.

[Piipz 0]

kõik varustus (kindad, kotid jms) olemas, vaikselt olen juba toksinud, eriti "kuuma" pole julgenud veel anda, sest kardan ennast ära lõhkuda. kindlasti otsin kellegi kogemusega inimese, kes mulle asju ette näitab, kuid seniks uurin ikkagi nii palju, kui võimalik, ise.

[jrx 142]

See sõltub kuidas lüüa. Sirge ja haak on ju erinevad . Haagi ajal jääb pöial ülesse ja väike sõrm alla. Sirget lüües peaks kotti tabama kolme esimese nukiga

See postitus on vale. (v.a. see osa, et sirge ja haak on erinevad löögid). Haagi ajal jääb pöial minu näo poole ja väike sõrm minust eemale ning tabamispind on sama nagu sirge puhul (mis reaalselt tähendab võimalikult suurt rusikapinda).

[ristos 0]

ülalt haagi puhul võib pöial olla sinu poole/all või siis üles, st lüüakse mõlemat moodi.

Alt haagi puhul jääb pöial ülesse.

otselöögi puhul jääb pöialpoisike alla.

Muudetud November 9, 2006 kasutaja ristos poolt

[V8 0]

Poksis:

Algajad löövad haaki tavaliselt valesti ja see ei tohiks küll olla esimene asi mida õppida.

Kõigepealt peaksid endale selgeks tegema asendi, mida on päris keeruline kirjutada siia. Samas ei liigu õige löögi ajal ainult käsi, vaid ka jalg.

Kõige tavalisemat sirge puhul on nukid kotti puudutades taeva poole, mitte kuidagi viltu. Ja pöialt ära hoia rusika sees. Algajad teevad ka seda viga et löövad sirget nii, et neil on küünarnukid kahte lehte laiali, küünarnukid on tavaasendis ja sirge ajal kehale võimalikult lähedal.

Mõtekam oleks kuskile trenni minna kui asjast huvitatud oled, saad õige hoiaku ja õiged löögid selgeks.

Muudetud November 9, 2006 kasutaja V8 poolt

[Ikkreh 0]

kõik varustus (kindad, kotid jms) olemas, vaikselt olen juba toksinud, eriti "kuuma" pole julgenud veel anda, sest kardan ennast ära lõhkuda. kindlasti otsin kellegi kogemusega inimese, kes mulle asju ette näitab, kuid seniks uurin ikkagi nii palju, kui võimalik, ise.

Kus linnas sa elad?

Kui oled parema käeline siis vasak jalg on nata eespool ja parem tagapool, mitte päris taga külje peal rohkem, aga ka päris harkis mitte, kui lööd vasakuga sirget siis astud ka vasaku jalaga ette kui lööd paremaga siis keerad parema jala kanna välja poole..loodan et saad aru..see oli asendi kohta hetkel, aga käe asetus nii nagu jrx siin juba andis teada!

[V.K 4]

soovitan väheke poksi teha jh, see tasub sul veel tulevikus ära;)

[markot 0]

Nagu siin on korduvalt öeldud juba, mine käi kasvõi korra paar kuskil trennis või palu pädevamalt sõbralt abi.

Nukkidega arvesta löömisel siis kui tänaval kellegiga on mürada vaja, kindaga kasuta kogu rusika pinda. Kuna sa oled algaja siis püüa koti treeninguks ka käsi siduda, see aitab vigastuse ohtu vähendada.

[Ranni 0]

ma olen harjunud nii lööma, et kui ma olen kotile lähemal siis rusika asend on pöial yles poole. kui olen kotist veits kaugemal, siis pöial jääb minu poole.

[Ask4more 0]

Täpselt nii lähedalt antud haagi ajal ei keerata enam rusikat vaid pöial jääb ülesse