Trenn ja seks

[cannar 0]

Austatud spetsialistid!

Viimane aasta on mind eriti kummitanud küsimus trenni ja seksi kohta. Puudub igasugune perversne tagamõte.

Näiteks, teen trenni ära, peale seda tarvitan oma kohustusliku valgujoogi (taastusjoogi). Kuid õhtul tuleb (looduse kutse) need samad väärtuslikud valgud naisolevusele välja anda.

Siit ka murettekitavad küsimused:

-kas ei teki valgu defitsiiti lihase arengule?

-kuidas suhtub organism sellisesse protsessi, peab ta ju kogu aeg valguvarusi täiendama?

-kas peaks valgutarbimist suurendama (Näit. kaseiini näol mitu korda päevas, 30gr. korraga, sest rohkem ei pidavat inimese organism korraga valku omastama)? Teadaolevalt pidi liigne valgutarbimine kahjulikult mõjuma neerudele, maksale ja tont teab veel kuhu.

Palun asjalikke kommentaare, soovitusi teadjatelt. Kiibitsejad kiibitsegu mujal.

[gmaster 303]

see valguhulk on nii väike, et sellepärast küll muretsema ei pea

organism suhtub sellesse protsessi väga hästi:P see on isegi trennile kasulik, tõstab testosterooni taset (seda küll vist järgmine päev?)

[jrx 142]

kle mees sa ei väljuta mitte 30 g spermat eks... valgukogus mis sa kaotad sellega on tühine... näiteks tsink aga see-eest juba oluline.

[Vägivaldur 3]

Kui sul tuleb spermat rohkem kui teeklaasi täis korraga, siis on ehk põhjust muretsemiseks...ja siis ka mitte valgukao tõttu.

[jaapanlane 0]

sex toetab trenni ning trenn toetab sexi. ara muretse, anna aga tuld

[greenu 0]

minu arvates on ka sex mõnus aeroobne mis tõstab testot ja seega on kasulik .... samuti on see selline stressi maandav tegevus ka ... pärast tulev alati hea uni jne ..

samas liitun selle tsingi kaotuse murega sest on meelde jäänud et 1 pauk väljastab kehast mehe päevasest tsingi vajadusest 1/3 ... minul nii pikk suhe et ei mäletagi mis enne suhet toimus kuid trennikaaslane on küll kurtnud et püsisuhtesse astudes pole enam nii palju võimalik trennni teha ... ei taastu või midagi .... samas see võib olla ka midagi muud ....

[kentaur 0]

Sex on trenn ja trenn on ka päris sex muidu!

[Raivo Piiber 21]

On ikka inimestel mured ...

[greenu 0]

sex on mure ainult kahle juhul ......

1. kui seda pole siis on suur probleem...

2. kui tuled trennist ja oled super väsinud ja naine mangub siis on ka probleem

[cannar 0]

Aitähh kõigile kes vaevusid vastata. Nüüd ju lihtne järeldusi teha.

[gmaster 303]

see on ka huvitav asi mille leidsin varem, loodan et see valgustab sind veelgi

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=8441&hl=

[cannar 0]

see on ka huvitav asi mille leidsin varem, loodan et see valgustab sind veelgi

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=8441&hl=

Tänud ka selle kuldaväärt vihje eest!

[Ivar16 0]

Ühesõnaga tehke trenni ja seksige, sest sperma pidi naised õnnelikumaks tegema (mingi teadusliku uuringu järgi) Kui muidugi just rasedaks ei jää

Ning tsinki saab ju apteegist juurde osta

Nii et ei näe probleemi!

sest sperma pidi sisaldama näiteks kreatiini jne

[Annika Pärtel 84]

See, mida sperma sisaldab, ei oma nüüd küll mingit tähtsust....st naine, kes tihti seksib, ei saa ju tänu meesterahvale rohkem mingeid aineid (va vb mõningatel erandlikel juhtudel, mida siinkohal sündsuse mõttes jätan mainimata ). Eks seks mõjub naistele ja meestele trenni seisukohast ka natuke erinevalt (meestele enne trenni pidavat pärssivalt mõjuma, aga mulle endale näiteks annab sellise poweri, et läheks ja lammutaks kohe korralikult saalis ) Aga nohh, eks see, kui palju, millal ja miks keegi seksib, ole rohkem siiski enesetunde küsimus

[gmaster 303]

nagu kuskil väga tabavalt öeldud, on just see khm "tipphetk" v nimetage kuidas tahate, mehele kõige kurnavam, kõik enne seda pidavat testosteroonitaset tõstma.

[greenu 0]

noo ex naistele ja meestele mõjub see erinevalt ka olenevalt sellest kes peal on ja tööd teeb ... ja ka vastavast "harjutusest" ja ka sellest millise haardega või baas-asendiga seda tehakse ....

aga laias laastus pidi ikka meestele see tõesti enne trenni pärsivalt mõjuma .... vott..

[Kurupt 0]

mind on viimasel ajal kummitanud m6te et kui ma tykk aega misjon2riasendis seksin oma naist 2kki j22vad mu k2ed p2rast seda liiga k6hnaks sest ma ju koguaeg toetun neile ja p2eva ajal on juba trenn tehtud ju. sorri aga vahest(tihti?) on siin ikka p2ris haledad kysimused. kui ei taha valku kaotada, lase naisele k6hu v6i seljapeale ja neela alla tagasi. paljud naised saavad sellega hakkama kyll miks siis mitte sina(HOIATUS : SEE EI OLE TERVISLIK)

[TANK 3]

enne trenni ja üldse hommikul või päeval ei mõju hästi - nõrgestab

samas õhtul on omal kohal hommikuks on ületaastunud.

--

...regulaarne suguelu... juba mitu nädalat ilma...

[Creek 0]

nagu kuskil väga tabavalt öeldud, on just see khm "tipphetk" v nimetage kuidas tahate, mehele kõige kurnavam, kõik enne seda pidavat testosteroonitaset tõstma.

Nojah, sellisele asjale on oma nimi - "Dick-teasing"

Muudetud September 11, 2006 kasutaja Creek poolt