SirSimon 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 Kumb on mõtekam osta, kas http://www.amazon.ee/main.php?main=product...ct=11¤t=8võihttp://www.amazon.ee/main.php?main=product...ct=11¤t=3ise veel küllaltki algajad, vanus 17võibolla oskate hoopis midagi muud soovitada? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SirSimon 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 kas suitsetamine ja alkohol vähendavad kreatiini mõju oluliselt ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
madis 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 Suitsetamine ja alkohol ei vähenda kreatiini mõju, kuid kui sa suitsetad ja paned alkot siis ei saa vist rääkida korralikust trennist. Seega pole mõtet kreatiini kasutada. Eriti kui oled algaja. Jäta soojenduseks suits ja alko ära. Mõttetud asjad. Otsi enesekindlust rauast mitte tobist ja pudelist ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Guest bohemianrhapsody Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 enne, kui tegeled kreatiiniga, tegele suitsu ja alko mahajätmisega Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
RIX 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 Tehke enne aastake trenni, siis vaadake kas huvi edasiseks on üldse. Huvitav, et nüüd arvavad kõik algajad, et ilma proteka ja kreatiinita pole üldse mõtet saali tullagi. kõigepealt tehke selgeks, mis on teie eesmärgid. Niisama harrastajal küll pole mõtet kohe igasugu pulbreid tarbima hakata. Kasvatage esmalt vähe lihast peale, nii noorelt pole kamal küll mõtet. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
david 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 30, 2002 ma olen aasta aega trenni teinud - tulemused on olnud väga head - olen toitumist hoidnud korras. Valgupulbrit proovisin esimest korda nädal tagasi.. kreatiini pole siiani tarbinud.. Miks peaks? Mul elu ees ja aega küll - enne imen organismist välja selle, mida võimalik saada ilma lisaaineteta nagu kreatiin. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides