Jump to content
Kuup

Südame kloppimine

Recommended Posts

Paluks inffi jah kuidas sellest lahti saab,kuhu pöörduda tuleks.Mingid antidepressandid siin tõesti ei aita.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pöörduda tuleb kvalifitseeritud kognitiiv-käitumusliku terapeudi (psühholoogi) poole. Suunamise võib vast perearstiltki saada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ärevushäirest saab lahti ainult ühtemoodi. Tuleb ta lihtsalt maha jätta. Nagu vana pruut, kelle sa teise mehega voodist leidsid. Kui sa nüüd iga päev pruudi pilti vahid ja juhtunule mõtled, ei saa sa tast kunagi üle, kui sa pildile tule otsa paned ja uue naise otsid, siis tõenäoliselt saad.

Samuti on ka ärevushäirega. Unusta ära kõik, mida sa sellest tead, ära mõtle oma tervisele, sul ei ole tegelikult füüsiliselt midagi viga. Kogu haigus on ainult mõtlemises kinni. Ära mõtle oma südamekloppimisele ja muudele sümptomitele ja nad kaovad ära!

"Ajukeemia paigast ära" on tabletimüüjate pläma. Rohud vala kraanikausist alla. Sa rikud nendega ainult oma maksa ära.

Olen kogu selle jama läbi elanud ja tervena välja tulnud. Praegu on juba naljakas mõelda, kuidas ma kiirabis tilgutite all olin ja aegajalt kokku kukkusin. Kõik arstid jõudsin läbi käia ja milliseid haigusi ma endal kahtlustasin. Psühhiaater andis alles õige suuna ja ülejäänud info leidsin internetist.

Järgnevas lingis on kirjas meetod, mille järgi mina toimisin ja mis aitas 100%. Lugemist muidugi on, aga kellel on tõsine mure, sellel tasub süveneda. Ja ma kordan veelkord, unustage ära ravimid, ma pidin nööri kaela panema peale kahenädalast antidepressandikuuri. :( Ja xanaxist jääb lihtsamini sõltuvusse, kui kokaiinist.

link

Share this post


Link to post
Share on other sites
Seda ma tean küll. Aga nagu teada, siis xanax on iga antidepressante tarvitava inimese hommikusöök. :(

Kas sa ise ka saad aru mis sa räägid?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kas sa ise ka saad aru mis sa räägid?

Mis sulle arusaamatuks jäi? Et perearstid kirjutavad Xanaxit välja nagu leiba? Et kõik antideprsessante tarvitavad inimesed ei olegi xanaxit võtnud? Igasugused Prozacid ja xanaxid müüvad maailmas tuhandeid kordi paremini, kui viagra.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Probleem on igatahes nüüd kadunud. Süda väga ok. Ei teagi, mis täpselt aitas, aga muutsin treeningkava(rohkem kordusi, väiksemad puhkepausid) ja joon raviteed(aitab ka külmetuse vastu)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ma olen just kuulnud (lugenud kusagilt), et liiga kaua magamine (kui seda pidevalt teed) on pigem kahjulik kui kasulik. Kõige parem vist oli umbes 6-8 tundi (kas oligi 8, võibolla ka 7, ei mäleta täpselt) täiskasvanud inimesele, üle selle juba liiast.

Edited by Capricorn

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kuup, kas sa arstidelt ka lõppkokkuvõttes midagi asjalikku teada said? Mis tee see on muidu mis sa jood, mille vastu või mille heaks?

Vaevlen samade sümptomite käes ise viimased nädal aega. Kell pool seitse hommikul ja magama pole suutnud siiamaani jääda. Unekava täiesti paigast ära ja kui tuleb uni ja viskad pikali hakkab selline trummari soolo pihta et olen voodist jälle krõps püsti.

Edited by Ren

Share this post


Link to post
Share on other sites

Perearst ei avastanud ega rääkinud midagi erilist, teiste juures pole käinud. Isa soovitusel jõin melissi teed. Mulle tundub, et mul oli pigem selline ärevus sees..

Share this post


Link to post
Share on other sites
Perearst ei avastanud ega rääkinud midagi erilist, teiste juures pole käinud. Isa soovitusel jõin melissi teed. Mulle tundub, et mul oli pigem selline ärevus sees..

Ma enda sümptomid vist registreerin detsembris toikmunud 3-nädalase reisi ning sellele järgnenud jõulude ning uue aasta pidustuste kraesse.

Nüüd vähe normaalsem juba olla võrreldes ööga, aga eks tuleb väga rahulikult võtta ja toidutabelit hoolikalt jälgida.

Katsetan melissi teed ka :unsure:

Share this post


Link to post
Share on other sites

endal oli see südame kloppimise värk täpselt aastake tagasi hakkas jant pihta eriti hulluks läks just enne suve ja kaal tõusis mühinal. suve alguseks olin 93-94kg ja südame kloppimine oli võimatu - ei saanud magada ega midagi, siis suvel läksin norra tööle kus ei saanud trenni teha ja sõid päevad läbi riise, suppe ja kergemaid toite 2kuud. norrast tagasi tulles kaalusin 81kg ja süda enam ei peksnud. nüüdseks olen 91kg ja kõik tundub korras olevat. selle südame klopsimise poole pealt arvan et trennis sai tol hetkel liialt üle pingutatud ja tänu kaalu kiirele tõusule ei jõudnud süda kaasa tulla. hetkel käin jõusaali kõrvalt 2-3xnädalas ujumas mis on super aeroobse poole pealt ja tänu sellele seekord on südame rütm väga hea.

Loodan et saate minu segasest jutust aru :unsure:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mul ka vist sama teema (algas 4 päeva tagasi), süda klopib , neelamisraskused nagu oleks mingi klimp koguaeg kurgus . Mul ainutl see teema , et ma pole kaua aega korraliku trennid teinud seoses vigastusega ja nüüd esmaspäeval käisin üle pika aja taas kossu mängimas ja seal tundsin et ei jõua kohe üldse . Samas on mul unehäired juba pikemat aega vaevanud . Vähkren voodis oma paar tundi ennem kui magama jään . Süda on mul terve elu korras olnud , algul mõtlesin et ei ole võimalik - süda hakkab pange panema. Aga süda klopib samamoodi magamaminnes ja päeval ka isegi , vahel lööb isegi niukse valuliku tunde siss (mitte terava) aga sama tunne oli mul ka siis kui mul rinnalihase vigastus oli . Et vb ming lihaspinge vms? , igatahes jõutrenni ma pole juba kolm kuud teinud . Südame kontrollis käisin 3 kuud tagasi ning ei olnud midagi viga (pole kunagi olnudki). Et siis äkki on tegu selle sama ärevusega ? kuigi ei ütleks et endal stressirohke elu oleks ,vaba aega palju jne .

Edited by Parabool

Share this post


Link to post
Share on other sites
Äkki peaks tablettide asemel midagi vanamoodset kasutama nagu näiteks soe piim meega või soe tee vms. Äkki midagi sellist aitaks :huh:

just-just, esialgu peaks proovima lihtsamate vahenditega - apteekides müügil mitmesuguseid taimesegusid, rahustavaid, millest saab teha jooki, palderjani on müügil.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olen ka kogenud seda aga see on olnud vaid 3-4 korda ja mitte rohkem kui pool tundi...suht võimatu on seda eirata jah. Esimene kord hirmutas täitsa ära ,et mis nüüd lahti on...aga noh...mul on südamega varemas eas ka probleeme olnud. Joosta ikkagi jaksan.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Äkki peaks tablettide asemel midagi vanamoodset kasutama nagu näiteks soe piim meega või soe tee vms. Äkki midagi sellist aitaks :rolleyes:

Naistepunatee on üsna arvestatav antidepressant.

Lisaks pohma- ja gripirohi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olen viimased paar päeva tunnetanud tavapärasest häiritumat südame tagumist. Eile öösel vaatlesin selle tulemusena lage tund aega une asemel, täna tööl annab südame puperdamine endast samuti tavapärasest tugevamalt endast teada. Varem sellist muret pole olnud.

Järgin siinsete treenerite poolt kokku pandud toitumis- ja trennikavasid. Olen normaalkaalus 20 aastane naissoo esindaja. Umbes 3-4 kuud tehti ka põhjalik terviseuuring, sealhulgas kardiogramm ja stressitest. Toidulisanditena kasutan vaid Arthrostopi ja Omega-3e lisandit. Perekonnas leidub südamerikete ajalugu mõlemal pool.

Hiljuti pole trennikoormus märkimisväärselt muutunud, mainida võiks vast ainult olukorra sunnil tantsutundide vahetumist ellipsi/ratraa sõtkumise vastu. Trenni teen 6 korda nädalas, 3 päva jõusaali, 3 aeroobset. Samuti olen vähemalt viimased paar päeva korralikult öösel magada saanud, kuigi eelnev nädal oli nagu vast paljudel tugeva pidutsemise tähe all veedetud.

Siit siis küsimus, et millest see häiriv südametegevus tingitud võiks olla ning mida selle vastu peale hakata?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×