Soonu 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2002 sõber:,,treeinin valguga, aga kõht kannatab selle all. lihasmass ja jõunäitajad suurenevad tublisti aga kõht? kas peaks jooksma või mis?kas ja kuidas rasva põletada või mida peaks tegema?" Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Guest bohemianrhapsody Teavita postitusest Postitas Oktoober 14, 2002 Rohkem aeroobset jah. (jooksmine jms.) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
morry 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 18, 2002 jooksmine näiteks, vähemalt 40 min + kõhulihased + venitus (mõjus effektiivselt) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
