djarx 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 1, 2006 mul selline asi ,et alustasin algaja kavaga mis siis tööriistad treeningkavade all on ja tahtsin küsida ,et kas selline kava on normaalne ,et esmaspäeval jõusaal ,teisipäev vaba , kolmapäev natuke aeroobset , neljapäev vaba , reede jõusaal ,laupäev vaba ja pühapäev natuke aeroobset ja jama on selles ,et mul on töö vahetustega ,et üks nädal hommikuses siis õhtuses ja siis öises ja töö on suhteliselt füüsiline ,et kas on ikka nii soovitatav teha ja kas toitumis tuleks kah kuidagi muuta vastavalt vahetustele ?? natuke segaselt kirjutasin ,aga loodan ,et saan abi... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
halfbeer 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 1, 2006 Kui võimalik siis jõusaali kasuta emaspäeval ja neljapäeval. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
carter 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 1, 2006 mis su eesmärk on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djarx 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 1, 2006 (muudetud) noh põhieesmärk on ikka asjaga tegelema hakkata.... Muudetud Aprill 1, 2006 kasutaja djarx poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
