lowr 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 sai täna ostetud viinamarja suhkurt. et süsivesikuid saada. muidu mõtlesin ufs'i maltot osta aga ei jätkund raha hetkel. palju ma seda valgu kokteilile lisama peaks? kehatüüp on mesomorfne ektomort(pole kindel kas õigesti kirjutasin:D) seega vähe kõhna võitu. kehatüübi tõttu peaks suht palju seda lisama. joon kokteili enne ja peale trenni. aaga kui ma seda ni palju panen sis läheb kokteil ikka üsna magusaks. kas sellisel suuregl hulgal glükoosi tarbimine tervisele halvasti ei mõju? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 põhmõtteliseltonnaguniloodetkuisajoodenetrenipaljukiretsüsivesikutnaguvniimanarjsuhkurtsedaonsisseakabsinuinsulinitasemegajampsimajateebuniseksjahalvendabsoritut. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
def 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 ahah milline huvitav räp aga viinamarja suhkur peaks käima rohkem kreatiiniga ja aeglased süsivesikud nagu jahvatatud mais käib valguga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kuup 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 Peale trenni koos valguga, ise võtan ca 30g valku ja 60g viinamarjasuhkr. Imendub märksa kiiremini Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
alr89 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 Ei mõju halvasti.Ostan endale homme ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
carter 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2006 süsivesikud enne trenni võivad teha uniseks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
