doonorlus ja trenn

[anjushka 0]

Kas 5h peale vere andmist võib juba trenni rassima minna? nt BP'i? üldiselt ma mingi nõrkuse all tavaliselt ei kannata, aga trenn on ka kindlasti suurem pingutus.

[jrx 142]

Tugevalt sisetunde küsimus. Aga üldiselt samal päeval ei soovitata trenni ikkagi teha vaid korralikult magada, juua ja süüa.

[kummar 0]

Mina ka ei soovitaks kohe sama päev.

[jrx 142]

Peale doonoriks käimist loengusse minemine on igal juhul mõlemal korral lõppenud esireast õppejõule näkku magamisega

[TANK 3]

ära sa ei sure....

sõjaväes saime pärast vere andmist kõvasti vatti.... kätekõverdusi ja jooksu... kerge nõrkus oli ja pea käis ka veidi ringi... aga midagi ei juhtunud

[anjushka 0]

nu siis ma ei lähe siiski, sest kilosid ka ainult mõned üle normi, mis doonoritel ette nöhtud ja ei viitsi hakata seal teiste trenni ka ära rikkuma võimaliku nõrkushooga

[jrx 142]

Arvan, et tegid õige valiku Ära unusta korralikult liha süüa täna.

[karukati 0]

Soovitaks ka ikka puhata.

Ise olen kokku 3 korda doonoriks olnud ja rohkem ei lähe. Esimesed 2 korda oli nagu nohu, peale vere andmist tahvel shokolaadi ja loengusse tagasi. Kolmas kord ka tahvel shokolaadi, paar küpsist ja isegi tass teed ning trollipeale. Lõppes asi sellega, et keset Tallinna linna panin pildi tasku, mutikesed tahtsid validooli sisse sööta ja kiirabiarst küsis mitu korda, ega ma mingeid narkootilisi aineid ei tarvita, kuna pupillid olid kahtlaselt laienenud. Saades kinnitust, et ainult suitsu kisun (tol ajal), siis küsis, et mis paganama tuli meid sinna doonoriks ajab Kusjuures järgmisel päeval oli sünnipäev, see läks lörri, kuna külalised vahtisid, kuidas ma värvilisi unenägusid vaatan.

[katsi 0]

Eks see, kas sa peale vere andmist ära kukud või mitte, oleneb väga palju (ma ei mõtle alati) ikka inimesest endast. Esiteks vere andmine alandab natuke vererõhku ja kui pärast veel kõvasti suitsu peale teha, siis pole imestada, et pilt tasku läheb.

Ennem (vähemalt 2-3 tundi) tuleb korralikult süüa ja ka vedeliku tarbimine enne ja pärast vereandmist on lausa reegel!!!

24 tundi pärast doonori mängimist soovitatakse füüsilist mitte teha. Väike jalutuskäik ei tapa, aga parem oleks meeletu rassmine ära jätta. Korralikult puhata ja ka söök peab olema mitmekesine ja rauarikas.

Doonorlus on tänuväärne asi ja ei tohiks tervele inimesele halvasti mõjuda.

Nii et võtkem pärast päeva ikka mõistusega!

Minul kolme nädala pärast jälle võimalik minna

[kaos 0]

Esiteks vere andmine alandab natuke vererõhku ja kui pärast veel kõvasti suitsu peale teha, siis pole imestada, et pilt tasku läheb.

Ühinen eelnevate soovitustega sellel päeval rahulikult puhata ja loomulikult toituda. Katsile märkuseks niipalju, kui vere andmine alandab vererõhku siis sigaret vastupidiselt tõstab vererõhku! 1 sigaret tõstab keskmiselt 15 elavhõbeda sammast. Vaatamata kõigele ei soovita suitsu kimuda