kreatiin

[vaits18 0]

tere olen algaja ja tahax omale krettini osta aga ei tea millist olex hea kui ta olex odavam ja ka samas ka normaalses koguses.Olex vaja kiirust juurde vastupidavust ja ka jõudu.

[Andreaz 0]

irw@kretiin! ise oled kretiin! KREATIIN`i vist ikka mõtlesid?sellest jah vägapalju juttu olnd leiad otsingust

[phonkypapa 0]

Ma arvan, et sa mõtled ikka kreatiini. Tai Kane kreatiin monohüdraat sobib ilusti näiteks.

[Vahue 0]

Ei tasu Vaitsi peale pahane olla, sest on selge, et tegu on huumoriga.

[savi_ 1]

Puudulikud teadmised siin foorumis on igapäevane nähtus nagu ka kirjaoskus. Ei oska enam eriti "huumorit" eristada .

[Mob 0]

vana sa oled 10?

Eesti Keele tähed küll korralikult suus pole

Otsin Kreatiin. ja saad palju vastuseid.

++ Sticky tehtud " Pikemalt Kreatiinist ja Selle Ajaloost" või midagi sellist.

[allive 0]

kui olen teinud trenni 7 kuud(ültse) ja kasutanud proteiini, siis millal ja kas võiks üle minna kreatiinile, vanust 18, kehaehitus kõhn ja pikk. kas oleks õige aeg juba?

[theONE1 0]

kui olen teinud trenni 7 kuud(ültse) ja kasutanud proteiini, siis millal ja kas võiks üle minna kreatiinile, vanust 18, kehaehitus kõhn ja pikk. kas oleks õige aeg juba?

Miks sa seda kreatiini nii väga võtta tahad?

[matu124 0]

ega sa sellega kapiks ei muutu jah ega see siis mingi imerohi pole.

[Mob 0]

kui olen teinud trenni 7 kuud(ültse) ja kasutanud proteiini, siis millal ja kas võiks üle minna kreatiinile, vanust 18,   kehaehitus  kõhn ja pikk. kas oleks õige aeg juba?

Miks sa seda kreatiini nii väga võtta tahad?

jutud levivad, et see on hea kraam ja mida kõike veel. Ja kui üks võtab tahavad kõik teised ka võtta.

Muudetud Märts 6, 2006 kasutaja Mob poolt

[matu124 0]

kui olen teinud trenni 7 kuud(ültse) ja kasutanud proteiini, siis millal ja kas võiks üle minna kreatiinile, vanust 18,   kehaehitus  kõhn ja pikk. kas oleks õige aeg juba?

Miks sa seda kreatiini nii väga võtta tahad?

jutud levivad, et see on hea kraam ja mida kõike veel. Ja kui üks võtab tahavad kõik teised ka võtta.

hea kraam on kohupiim ja pidev treening

[maza 0]

Täpselt,kui sa oled algaja siis pane parem oma toitumine paika.Tuleb odavam välja.Hiljem,kui areng taandub siis hakka seda ainet tarbima mis sul vaja on.Tarbi kala,saad kalast ka seda kreatiini mingil määral.

[TANK 3]

kui ei oska isegi veel aine õiget nime välja öelda... siis on kindlast veel vara seda sisse süüa

aga jah... peaks panema kõik nimed kirja kuda on kreatiin-i kutsutud

[painkiller 0]

Söö kilu seal on kõige rohkem kreatiini.

[ronija 0]

Heeringas seal on kõige rohkem.

[wicked 0]

naljahammas ikka.

[zwen 3]

kui olen teinud trenni 7 kuud(ültse) ja kasutanud proteiini, siis millal ja kas võiks üle minna kreatiinile, vanust 18,  kehaehitus  kõhn ja pikk. kas oleks õige aeg juba?

Miks sa tahav valgult üle minna kreatiinile?? Kreatiin võetakse juurde.

PS:Üldse, mitte ültse.

Muudetud Märts 7, 2006 kasutaja zwen poolt

[mardus 0]

Söö korralikku valku...

Pro Gaineris on ntx. greatiin juba sees...

[-Karl- 0]

Kui oled algaja siis ei ole soovitatav süüa kreatiini ega muid toidulisandeid, tee enne ka enadle põhi alla trenniga.võta algajakava ja tee mõni kuu sellega trenni.toidulisandeid võid võtta peale algajakava aga asi oleneb ka vanusest ja sellest millist lisandit tahad(alguses soovitan lihtsalt vadakuvaliku ja süsivesikuid)

[theONE1 0]

Kui oled algaja siis ei ole soovitatav süüa kreatiini ega muid toidulisandeid, tee enne ka enadle põhi alla trenniga.võta algajakava ja tee mõni kuu sellega trenni.toidulisandeid võid võtta peale algajakava aga asi oleneb ka vanusest ja sellest millist lisandit tahad(alguses soovitan lihtsalt vadakuvaliku ja süsivesikuid)

Äkki loed oma teksti läbi ja mõtled, kas kõik saavad sellest nüüd aru!

[jorsik 12]

vaits18, võta ühendust kui oled tartust, ma müün tai kane kreatiini momendil

[Madis232 0]

tere olen algaja ja tahax omale krettini osta aga ei tea millist olex hea kui ta olex odavam ja ka samas ka normaalses koguses.Olex vaja kiirust juurde vastupidavust ja ka jõudu.

ma tahan ka saada yhest toidulisandist KIIREMAKS ; TUGEVAMAKS ja VASTUPIDAVAMAKS... trenni ja aega on vaja selleks....

[wicked 0]

äkki keegi ikkagi moderaatoritest vötab kätte ja parandab löpuks selle pealkirja ära?

[Henry123 0]

Mina teieasemel küll ei näeks vaeva vastamisega, ilmselgelt on tegu naljaga, kui tüüp teeb ainult ühe posti ja rohkem siia teemasse ei vasta on asi selge.

[Dude19 0]

õige jutt

Muudetud Juuni 21, 2006 kasutaja Dude19 poolt