Jump to content
-aron-

Kohupiim

Recommended Posts

Tere

Kuidas sööte kohupiima,mida sinna lisate et ta nii kuiv ei oleks,sest seda halb süüa ja kas panete ka natuke suhkrut või midagi. :rolleyes:

Edited by -aron-

Share this post


Link to post
Share on other sites

Enne magama minekut tavaliselt segan piimaga, kui piima pole, siis veega pole ka viga. sutsu kakaod(Meie Mark) ja tsipake vedelat suhkruasendajat :rolleyes: (maitea kui hea mõte see muidugi on aga suhkrut ei taha panna ja ilma see värk küll alla ei taha minna) ja ühe supilusikatäie müslit, siis on huvitavam süüa... saab midagi närida ka :unsure:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tere

Kuidas sööte kohupiima,mida sinna lisate et ta nii kuiv ei oleks,sest seda halb süüa ja kas panete ka natuke suhkrut või midagi. :rolleyes:

Kuidas kunagi, vahel riivin mõne puuvilja sisse näit. õuna või pirni vms. eks see maitsestamine, vedeldamine käib rohkem nii kuidas parasjagu isu on. Loovalt! :unsure:

Share this post


Link to post
Share on other sites
selle jaoks on kohupiimapastad igati mönusad,rosinatega banaaniga jne.

Nendes on ju palju vähem valku ja palju rohkem rasva ning süsivesikuid.

Share this post


Link to post
Share on other sites

ma olen lisanud dextrose glükoosi ja piima vedeldamiseks vahel panin ka toorest muna 1-2 hulka et olex täiuslikum valgupomm

mu naisel aga meeldib süüa kohupiima kõigerohkem segatult kondentspiimaga.

aga kunagi noorest pärast kui räiget dieeti pidasin veel sai ka kuivaltsöödud ja musta kohvi näiteks peale joodud

Edited by Andreaz

Share this post


Link to post
Share on other sites

250g kohupiima, 10% hapukoor ja suhkurt. Ei tee see midagi mind paksuks, pole kunagi teind, olen kiire ainevahetusega. Rohkem olen lihastoonust juurde saand kui rasva, isegi kõhul seda nii vähe!

Share this post


Link to post
Share on other sites

panen kuivalt - 1 kord sattus enne magama minekut maitsestamata kohupiim ette - hapu oli aga otsa sai!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui ma seda kohupiima, milles 15-16 g valku on 100 g kohta terve paki (250g) korraga ära söön, siis tunnen, et see läheb kõhus käärima. Samas sellega, millel 10-12 g valku või kreemil, millel vähem seda probleemi ei ole. Seega tavaliselt söön pool pakki korraga ja panen natuke müslit ja jogurtit maitseks. Vahel ka porgandi-ananassisalatit.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×