Jump to content
Smiler

Bodycombat

Recommended Posts

Et siis on kellegil ka äkki siuke probleem..käisin combatis ja trenn lõppes kell 21 aga kuna ajab pulsi päris kõrgele, siis ei jäänud magama kella 01-ni öösel :rolleyes: kuidas teiega lood on, kes käite?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mul ka sama jama, et õhtuti ei jää magama. Seostan samuti igaõhtuse trenniga (mida hilisem, seda raskem uinuda). Combat ju veel eriti hüplev ja intensiivne trenn, mõni ime siis :rolleyes: ...

Äkki proovid mõnd ravimtaimede teesegu õhtul juua, apteekides on nt müügil erinevad uneteed ja õhtuteed, sellised kergelt rahustavad. Peaks nati ikka aitama maha rahuneda.

Aga ega vist muud efektiivset vahendit polegi, kui ära kannatada või trenni varem teha :P .

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Ise tegelen põhiliselt poksimisega, mis lisaks pulsile peksab üles ka adrenaliini. Treeningud on suhteliselt hilja ja uni tuleb alles hilisöösel. Pole mingit head rohtu leidnud, aga trenne varasemaks ka ei saa lükata.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Olen proovinud.

Magama paneb tõesti kergemini, aga unenäod lähevad täiesti hüsteerilisteks ja on kohutavalt intensiivsed.

Ärgates tundub, nagu polekski maganud vaid mõnd action-filmi vaadanud :D . Erootilis-pornorgraafiliste sugemetaga action-filmi, kusjuures :D ...

Jube. Niiet mulle vähemalt Une-Mati ei sobi.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Olen proovinud.

Magama paneb tõesti kergemini, aga unenäod lähevad täiesti hüsteerilisteks ja on kohutavalt intensiivsed.

Ärgates tundub, nagu polekski maganud vaid mõnd action-filmi vaadanud :D . Erootilis-pornorgraafiliste sugemetaga action-filmi, kusjuures :D ...

Jube. Niiet mulle vähemalt Une-Mati ei sobi.

Peab ka vist proovima. :P Eriti tulenevalt lubatud kirjeldusest.

Peale BC trenni ma uinumisprobleemiga ei võitle, küll aga mõnedel teistel juhtumitel.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

mul enamasti lõppeb ka kell 21.00 trenn...ja mõndadel päevadel viimaseks trenniks body combat....aga ma pole küll täheldanus seda, et õhtul und ei tuleks....magan nagu beebi ;)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×