Avaldage arvamust!

[veinikaarija 0]

Kuidas tundub 14-aastase poisi kohta?

http://pilt.ee/photo/686473/16448464/

[Mr.Y 0]

Arenguruumi küllaga

Tegelt, kaua üldse treeninud oled?

Muudetud Detsember 28, 2005 kasutaja y134 poolt

[theONE1 0]

ei 14a. kohta on norm. kõht ja rind juba vaikselt arenevad! Tubli jätka samas vaimus!

[bacardi 0]

14 aastase kohta üle keskmise:)

aga ruumi on küllaga 14 aastase kohta veel

[taavet 0]

midagi erilist kyll ei ole aga keep going visadus viib sihile.

[vormel 0]

Suhteliselt tavaline.Kõht on siiski päris hea.Aga sa ju nii noor ka alles, nii et lase edasi!

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Võib-olla lihtsalt tundub aga jalga on nagu vähe...

[pacman 0]

Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?

[mandariin 0]

Kõht ja rind oma vanuse kohta täitsa vahvad õlg ja käsi ka massiivsemaks, ära jalgu unusta

[veinikaarija 0]

Homseks võin lasta üles ka pildi jalgadest!

[Rihostern 0]

jah päris hea on kõht ja rind kuid käsi ja jalga võiks võimsam olla.

Igatahes pane sama hooga edasi

[Vahue 0]

Tubli poiss.

[Iron 0]

Siin vist ei ole midagi lisada , kui anna ainult agu ja treeni korralikult!

Ja muidugi söö kah korralikult!

kasvueas peab palju sööma!Mitte mingeid toidulisandeid ega spets toidusedeleid jms jama! Söö korralikult!!!!!!!!!!!

[Andreaz 0]

Muudetud August 31, 2007 kasutaja Andreaz poolt

[veinikaarija 0]

Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?

Loomulikult, oleks nats imelik treenida ainult ülakeha.

Jalapressi teen 100kg.

[pacman 0]

Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?

Loomulikult, oleks nats imelik treenida ainult ülakeha.

Jalapressi teen 100kg.

No 100 kg pole küll jalapressi juures mingi näitaja.

Kui ise alustasin äsja 16 aastaseks saanuna siis tegin jalapressi ühes linna klubis 200 kg,kuna rohkem ei tohi seal masinale laadida, ja koolis ka umbes sellise raskusega. Kuid noh masinad on ka erinevad.

Aga tulemus oli ainult prsses põlved

Võtsin jalapressi harjutustes välja keskendusin rohkem kükile ja asi korras.

[veinikaarija 0]

Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?

Loomulikult, oleks nats imelik treenida ainult ülakeha.

Jalapressi teen 100kg.

No 100 kg pole küll jalapressi juures mingi näitaja.

Kui ise alustasin äsja 16 aastaseks saanuna siis tegin jalapressi ühes linna klubis 200 kg,kuna rohkem ei tohi seal masinale laadida, ja koolis ka umbes sellise raskusega. Kuid noh masinad on ka erinevad.

Aga tulemus oli ainult prsses põlved

Võtsin jalapressi harjutustes välja keskendusin rohkem kükile ja asi korras.

Põlvede probleemist olen teadlik, et press rikub neid. Teen enne pressi korralikku soendust(ratas, soendusseeriad). Olen ise kükke ka teinud, aga kükid hakkavad mulle rohkem põlvedele kui press.

[wilson 0]

pole nagu millegi erilise kohta arvamust avaldada,iga teine või kolmas samavanune poiss on samasuguse kehaga/taolise!

nii et trenni ja protekat aga edasi ja söök paika!