shreku 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 17, 2005 Kuidas mõjub saun peale trenni? Selline lühiajaline 5 min. istumine leilis. Kas see vähendab vastupidavust ning jõu näitajaid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
noobie 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 17, 2005 Üldiselt küll jah.. kuid kasuta otsingut. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rihostern 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 17, 2005 Hmm ei usu küll et ta vastupidavust vähendab muidu oleks ju saun jõusaalis mõttetu Mina käin küll peale treeni igakord saunas ~10min Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
crawe 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2005 saun aitab paremini lihasel taastuda ja lõdvestuda, et päris vajalikud toitained imenduksid paremini lihasesse! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
wicked 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2005 http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke...w=1&textID=1356 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
snufkin 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 23, 2005 nii et ei mingit sauna enam üldiselt ja eriti kindlalt tuleb EI öelda enne võistlusi...... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
compu 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 24, 2005 aga üks kerge 70 kraadine saun enne trenni , mõtetu enda kurnamine? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hernes 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 24, 2005 peale trenni on saun parim asi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kobras 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 24, 2005 kui ntx kreatiini sööd, siis kyll ei soovita sauna minna. Higistad vee välja Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Detsember 24, 2005 aga üks kerge 70 kraadine saun enne trenni , mõtetu enda kurnamine? Saunas väheneb lihasjõudlus ja see protsess kestab ka mõni aeg peale sauna. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides