vägaalgaja 2 Report post Posted November 19, 2005 http://www.pilt.ee/album.php?type=images&id=588459palun öelge milliseid lihasgruppe teie arust tuleks mul rohkem areneda. Kas ma olen väga proportsioonidest väljas? Ja mida muidu arvate vormist arvestades, et ma olen 15 ja trenni teinud kuu aega?Ärge näkku lööge, olen algaja:) Share this post Link to post Share on other sites
Kzma 0 Report post Posted November 19, 2005 pssst... logiksite ehk pilt.ee'st välja? ja seejärel copite adre - pregusel hetkel teised inimesed, peale sinu, seda pilti paraku ei näe. Share this post Link to post Share on other sites
Kuup 0 Report post Posted November 19, 2005 (edited) http://www.pilt.ee/view/588459/10häkkerid saavad hakkama PS! minuarust peaksid ennast üleüldiselt arendama, et suuremat massi saavutada ja üldse pisut suurem välja näha. Edited November 19, 2005 by Kuup Share this post Link to post Share on other sites
zwen 3 Report post Posted November 19, 2005 Kõiki lihasgruppe oleks vaja arendada. Su kaal vist eriti suur pole, seega oleks esialgu kõvasti massi vaja teha Share this post Link to post Share on other sites
prikull 0 Report post Posted November 20, 2005 Jaa kindlasti on vaja kõiki lihasgruppe teha ja kõvasti süüa. Share this post Link to post Share on other sites
taks 0 Report post Posted November 20, 2005 sa vajad massi ja kohe kõvasti! ma ei taha midagi halvasti öelda aga näed välja suht skelett, aga edu treenimisel, ja sööma hakka ka kohe kõvasti! Share this post Link to post Share on other sites
alz1 0 Report post Posted November 20, 2005 mõningad nõuanded et söö kohe palju rohkem kui siiamaani ja trenni tee kah ikka edasi ja 6 kuu pärast pane uuesti pildid üles Share this post Link to post Share on other sites
noobie 0 Report post Posted November 20, 2005 Võid mingi shake ka appi võtta. Share this post Link to post Share on other sites
Eastsider 0 Report post Posted November 20, 2005 Kõike pead tegema, kuid halb ei ole. Reljeefsus olemas, nüüd sul massi vaja. Share this post Link to post Share on other sites
