küsimus vend vähile

[vägaalgaja 2]

http://www.pilt.ee/album.php?type=images&id=588459

palun öelge milliseid lihasgruppe teie arust tuleks mul rohkem areneda. Kas ma olen väga proportsioonidest väljas? Ja mida muidu arvate vormist arvestades, et ma olen 15 ja trenni teinud kuu aega?

Ärge näkku lööge, olen algaja:)

[Kzma 0]

pssst...

logiksite ehk pilt.ee'st välja? ja seejärel copite adre - pregusel hetkel teised inimesed, peale sinu, seda pilti paraku ei näe.

[Kuup 0]

http://www.pilt.ee/view/588459/10

häkkerid saavad hakkama

PS! minuarust peaksid ennast üleüldiselt arendama, et suuremat massi saavutada ja üldse pisut suurem välja näha.

Muudetud November 19, 2005 kasutaja Kuup poolt

[zwen 3]

Kõiki lihasgruppe oleks vaja arendada. Su kaal vist eriti suur pole, seega oleks esialgu kõvasti massi vaja teha

[prikull 0]

Jaa kindlasti on vaja kõiki lihasgruppe teha ja kõvasti süüa.

[taks 0]

sa vajad massi ja kohe kõvasti! ma ei taha midagi halvasti öelda aga näed välja suht skelett, aga edu treenimisel, ja sööma hakka ka kohe kõvasti!

[alz1 0]

mõningad nõuanded et söö kohe palju rohkem kui siiamaani ja trenni tee kah ikka edasi ja 6 kuu pärast pane uuesti pildid üles

[noobie 0]

Võid mingi shake ka appi võtta.

[Eastsider 0]

Kõike pead tegema, kuid halb ei ole. Reljeefsus olemas, nüüd sul massi vaja.