-noormees- 0 Teavita postitusest Postitas November 16, 2005 Mis te arvate jogurtist kui toidukorra asendajast?Ise kullan liitri sisse ja kõht on täis, kaloreid saab ka piisavalt ja isegi natuke valku saab(25-35gr).Aga tundub, et lihasmassile ei mõju hästi?kiired süsivesikud:O? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-noormees- 0 Teavita postitusest Postitas November 16, 2005 Või mõjuks keefir või piim paremini?Piim pidi väga kaua imenduma(kui söögokordade vahe on ca 3 tundi siis läheks pikaks)? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
joey 0 Teavita postitusest Postitas November 16, 2005 häda korras ajaks asja ära. ise olen kasutanud ka seda varianti. jama on see, et kiired süsikad, muud medagist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-noormees- 0 Teavita postitusest Postitas November 16, 2005 Enam ma ei imesta, miks massi peki arvelt tuleb.ma kasutasin seda varianti kaks korda päevas, kooli ajastPeab nüüd vist mingi imesegu kaasa endale võtma:S Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas November 28, 2005 mitte imesegu vaid õige toit Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides