Küsimus

[WestiCe 0]

Kes oskab öelda palju on salatis kaloreid

[WestiCe 0]

M6tlen seda salatit et nagu kõik segatakse kokku(vorst jne)

[theisland 0]

Kõik salatid on erinevad. Arvuta kõik koostisosad eraldi kokku ja saad teada.

Kaalud ära nt palju sul grammides läheb kartulit, vorsti, kurki, majoneesi, hapukoort, munakollast, munavalget jm. Siis liidad kokku kõik (või kaloriarvuti liidab) ja saad oma salati kogusumma teada. Et saada 100g sisaldust, jagad kogumassi läbi 1/100ga sellest.

Nt 500g salatit jagad 5ga (1/100 500st), 682g jagad 6,82 (1/100 682st) jne. Selle sama arvuga jagad ka kõik valgud, süsivesikud ja rasvad läbi ja saadki 100g ligikaudse sisalduse.

[player 0]

ained lähevad lahjemaks ju siis kui need kokku segatakse

[veinikaarija 0]

ained lähevad lahjemaks ju siis kui need kokku segatakse

Mida kuradit sa ajad?

Ega tegu pole lahusega kus sa mingit ainet lahjendad!

[susim 2]

keemikud siin

[jorsik 12]

No näiteks kartuli-vorstisalat (Maestro toode), mida poes müüakse sisaldab 624 kcal, 11,4g süsivesikuid, 2,3g valku ja 10,3g rasva.

Hm. Võttes aluseks et 1g rasva energeetiline väärtus on 9 kcal, 1g valgu oma 4 kcal ja 1g süsivesikute oma ka 4 kcal, saan ma 100 grammi kartulisalati energeetiliseks väärtuseks umbes 46+10+93=150 kcal. Arvutasin ümmarguselt, ilmselt lisandub veel mingi arv kilokaloreid, aga aru ma ei saa kust sa 624 kcal võtsid? Kui ma olen valesti aru saanud energeetilistest väärtustest, andke aga teada.