Süsivesikute, valkude vahekord peale trenni.

[noobie 0]

Kas on väga tähtis, et süsivesikuid oleks valkudest täpselt 2x rohkem või võib ka samapalju olla? Just, et selle massikasvatuse kohapealt? (jutt siis trennijärgsest sheigist)

Muudetud November 5, 2005 kasutaja noobie poolt

[NO.1 0]

Mina arvan, et täpselt 2x ei pea olema, ja võib ka vähem olla...

[noobie 0]

Teema võib lukku panna/kustutada.

Muudetud November 5, 2005 kasutaja noobie poolt