kicker 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 huvitab nagu see asi, et mis kell ntx ärkate hommikul, mis kell tööle, söögiajad, ning millal trenni, millal puhkate jne Ja seda ka et mis eesmärgiga trenni teete? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kuup 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 trennipäeval siis: 7.00 äratus. 7.05 hommikusöök. kell 11 lõunasöök koolis. kell 2-4 pealekoolisöök(vanaema juures, ta kokk). kell 5-6 kah mingi söök(sel ajal jõuab siis ema söögi valma teha.) ja õhtul 8-9 ajal ka siis midagi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
prikull 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 7.30 äratus siis kohe söön,11.00 uus söök siis 15.30 söön 16.00 trenni umbes pool kuus lõpetan siis valgu sheik koos sysivesikutega siis mingi poole kaheksa aeg kodujuust ja mingi kell 22.00 veen pool kodujuustu.Umbes selline on minu p2ev Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
valat 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 äratus kell 7.00 siis natukese ajapärast söön nii umbes 7.30 olen sellega hakkama saand. Siis koolis kell 10.10 söön midagi natuke....kooli lõuna kell 13.00...15.30-16.45 trennis (kas jooksen või jõusaalis) siis kell 17.00 aeg söön ja siis viimane söök on kell 20.00 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tsaar 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 7.15 Äratus7.40 Hommikusöök8.00 Tööle12.00 Lõunasöök16.00 Söögipaus19.00 Töölt koju ja kerge eine + valgukoks19.30 Trenn21.00 Teine valgukoks21.30 Õhtusöök23.00 Kohupiim ja magama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MR 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 6.30 äratus6.40 hommikusöök9.40 kerge eine 12.00 lõunasöök14.30 koks enne trenni17.00 koks peale trenni18.00 suurem söömaaeg peale trenni20.30 kerge õhtusöök Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
pacman 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 19, 2005 (muudetud) 6.45 äratus7.00 kaerahelbe puder(nordic),kohv,kolm tuunikala võileiba (täistera jassi leib)125 g(tuunikala)7.20 kooli11.00 üks kohupiimapirukas.13.00 kartul,sealihakaste,salat.16.00 koolist koju.16.30 tatrapuder 250 g (keedetult) 100 g tuunikala jassi täisteraleivaga,kohv18.00 kaks tomatit,porgand21.00 Kohupiim,lahja rosinatega.Tänane päev siis.Pole just ideaalne,aga mulle käib kah Muudetud Oktoober 19, 2005 kasutaja pacman poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
yoel83 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 20, 2005 äratus kell 7.30 kohe söökkell 8.00 tööle10.00 söök12.00 söök13.00 söök 16.30 töötl koju siis veidike hambaalla18.00 trenni peale trenni umbes 19.40sheikkoju siis kohupiim ca21.00enne magama minekut veel üks sheik Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rihostern 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 20, 2005 7.00 ärkan ja söön8.00 kool10.30 söön15.00 söön 16.00 trenn18.00 kerge söök19.00 õpin20.00 vedel arvuti taga21.00 söön23.00 magama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
isapoeg 0 Teavita postitusest Postitas November 3, 2005 6.40 ärkan7.00 hommikusöök8.00 kooli11.40 koolilõuna14.00-16.00 sellevahepeal jõuan koju ja söön uuesti17.45 söök18.00 trenni 20.00 söök22.00 söök Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
isapoeg 0 Teavita postitusest Postitas November 3, 2005 12.00 söök13.00 söök liiga koos ei ole need toidu korrad? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mandariin 0 Teavita postitusest Postitas November 3, 2005 (muudetud) 7:00 äratus7:30 Hommikusöök8:15 Kool13:00 Koolilõuna (Meil on päris normaalsed toidud )15:30 Kerge söök enne trenniumbes 5-7 trenn (see aeg kõigub)20:00 Õhtusöökx aeg leiab õppimise jaoksVahel söön enne magama minekut lahjat kohupiima Muudetud November 3, 2005 kasutaja mandariin poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rebane 102 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 igavaks läheb ära kui siin kuulan kuidas ainult trennimehed sõna võtavad, nii et vahepeale üks selline häkkerimenüü.7:30 äratus (tööpäeviti, nädalavahetusel läheb see kuskil 11 kanti)8:05 õginKUI tuleb tappev nälg peale siis 13:00 paiku lähen toon poest küpsist või pirukat ja panen kontoris koos kohviga sisse.18:00 õgin jälle00:00 lähen tuttu (tööpeäviti, nädalavahetusel hiljem)Ja trenni ei teegi.Ja kui ennem oli siin probleeme inimestel, et söögikorrad on ehk LIIGA KOOS siis minu kava järgides ei tohiks seda probleemi tekkida.Jõudu kõigile trennimeestele Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaidokaido 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 hommikul ärkan kuskil 8 ja siis kohe sööma. söön palju.putru,kala,muna jne.10.00 söön jälle.suppi prae ja mahla.11.00 segan siis omale pailapsiini:erinevad segud lisandid ja kohupiima.12.00 trenn13.30 kohe koksi jälle15.00 söön prae ,puuvilju17.00 kerge söök19.00koksi puuvilju,juurikaidmingit tööd ei tee kus tuleb rassida,tavaliselt magan veel pealetrenni tunnikese.vahel on siiber juba sellest hommikusöögist aga kere nõuab oma:))praegu tervelt kuu aega istun lihtsalt kodus kuna jalg kipsis.teistele soovin aga edu! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
killerimiku 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 07.30 - hommikusöök12.00 - koolilõuna16.00 - enne trenni kerge eine17.00 - koks peale trenni(valk+süsivesikud)18.00 - suurem söök20.00 - kerge õhtusöök Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mintsik 0 Teavita postitusest Postitas November 5, 2005 muhhahhahahaahahaaamul äratus 5.305.40 pool topsi jogurtit, muud ei lähe sissesiis koolikolm loengut12.00 paar õunajälle paar loengut17.00 trenn20.00 trenn sai läbi21.00 siuke uni koju jõudes, et isu ei ole nähagi....kui on, siis keedetud muna ja uni tuleb kohe....muhahhahaaa...kui pensionile jään, siis söön Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
katsi 0 Teavita postitusest Postitas November 11, 2005 6.45 ärkan 7.00 söön8.00 tagasi magama11.00 ärkan ja võtan väikse ampsu11.00-13.00 Istun arvuti taga13.00 söön lõunat... siin silkan kuskil ringi16.00 väike amps17.30 joon mingit valgujooki19.00 ähin trenni teha21.15 mugin kohupiima23.00 magamaväga lihtne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kriskoixx 0 Teavita postitusest Postitas November 14, 2005 Umbes nii:8.30 sport (aeroobne)9.30 söön12.30 söön14.30-16.00 sport (saal)16.00 söön (vadak + banaanid)17.00 söön20.30 söön23.30 söön (kaseiin)24.00 - 8.15 uni Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
natalja 0 Teavita postitusest Postitas November 14, 2005 E-R7.00 tõusen üles=(7.40 lähen kooli15.00-16.00 teen kodutööd(mõnikord)16.30-21.00 olen trennis(aeroobika tegemas=))21.00 söön , arvutis mängin,vaatan telerit ja jte..23.00-24.00lähen magama=)LAUPÄEV!10.00 TÕUSEN ÜLES12.00-17.00 olen inglise keeles kursis!17.00 vatan tv või mangin arvutis või jalutan sõpradega ...24.00 lähen magamaPÜHAPÄEV09.00 Tõusen üles10.00-11.00 kodutööd teen(mõnikord)11.00 mangin arvutsi ,jalutan koos sõpradega ja jtte16.00-19.00 trennis=)-minu lemmik tegemisparast vaaatan või jaslutan sõpreadega 23.00 või hiljem laäen voodi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
freshman 0 Teavita postitusest Postitas November 14, 2005 9.00 - ärkan9.15 - söök 11.30 - söök13.00 - saal14.45 - Pro Gainer16.30 - söök19.00 - söök21.45 - kergem valgurikas söök00.00 - valgukokteil Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gercks 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 12, 2006 6.00 äratus6.15 30 min aeroobset7.00 hommikusöök8.30 tööle13.00 lõuna16.00-17.00 trenn ja kõik! ja nii iga päev poolteist tundi trenni...vabasid päevi endale ei luba Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Raivo Piiber 21 Teavita postitusest Postitas Oktoober 12, 2006 6.00 äratus6.15 30 min aeroobset7.00 hommikusöök8.30 tööle13.00 lõuna16.00-17.00 trenn ja kõik! ja nii iga päev poolteist tundi trenni...vabasid päevi endale ei luba Miks vabu (trennivabu siis) päevi endale ei luba? Ja kas sa rohkem ei söögi, kui hommikul ja lõuna ajal? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PT London 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 12, 2006 6.30 45-60 min areoobset tyhja k6huga8.00 kaerapudru pahklid ja tuunikala10.30 prot. sheik 6un banaan ja juust13.30 kodujuust, leib,kalkuni rind ja oliiv 6li15.30 prot sheik16.00-17.15(17.35) trenn18.30 magus kartul kanarind ja kaste21.30 spagetid cod fish, oliiv oli ja prot sheik22.30 nägu padjas ja head ööd Puhkepaevadel on erinevad toidud ja toitumis ajad, aga sellest me praegu ei räägi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Oktoober 12, 2006 (muudetud) Olen täiskohaga töömees (8:00 - 17:00)nii et töö, trenni, söömise, söögi tegemise ja poes käimise kõrvalt eriti muuks aega ei jäägiToon lihtsalt välja oma söögiajad:7:009:3012:0015:0018:0020...21 vahel22...23 vahel3:00 Muudetud Oktoober 12, 2006 kasutaja TANK poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SHOXi 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 12, 2006 7:15 - äratus7:25 - hommikusöök12:00 - koolis söök15:00 - trenn~16:30 - valgusheik17:30 - söök21:00 - söök~23:00 - magama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides