Supp?

[rumbel 0]

Olen täitsa algaja sellel toitumis teemal, seega midagi eriti ei tea. Esimene asi mis huvitab, Kas supp sobib dieettoiduks, suppid nagu seljanka, bor? jne. tunduvad kuidagi sellised jube rasvased.

[NO.1 0]

Oleneb sellest, mida need sisaldavad

Aga selline lahjem supp ikka sobi dieediks, ainult et vahest võiks midagi tahkemat ka süüa...

[hawker 0]

Sõltub supist.. aga mitte harju keskmine supp. Tahke, kiurikas toit täidab sama kalorihulga juures kõhtu hulka paremini. Vedelatest asjadest peaks energiat saama minimaalselt.

[amilo 0]

seljanka ja bors nüüd küll mitte, need ikka suht rasvased(kui õieti tehtud). Ja nagu eespool öeldud pole supis kiudaineid. Mis tähendab, et isegi peale söömist võib olla tühja kõhu tunne.