Jump to content
markoki

Klassikaline tõstmine, mis harjutustega treenida

Postitas markoki, in Jõumehed

Recommended Posts

smack    2

smack
Postitas
Vanast,kui kl.tõstmise kavas oli kl.surumine,olid tõstjad proportsionaalselt arenenud.Tänapäeval torkab silma tõstjate ülakeha mahajäämus võrreldes alakehaga.Mina soovitaksin sul tegeleda jõutõstmisega,kui tahad tugevaks saada või kulturismiga,et arendada kõiki lihaseid.

Vanasti olid neil seetõttu seljad kah katki, kuna üles surumine oli rohkem püsti rinnalt surumine...

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

batmannu    22

batmannu
Postitas
Ta ju rääkiski oma postituses,et proportsionaalselt on ülakeha väiksem kui jalad,keegi ei ütlend,et jõud pole oluline väljaarvatud sina ise :)

pigem käis närvidele vist ikka see, et spetsialisti poolt soovitati tegeleda teise spordialaga kuigi algatatud teema kui selline oli klassikaline tõstmine ning küsimused sellega seoses, mitte jõutõstmine või kulturism..

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Mine Teema Loendisse Jõumehed

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×