Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi!

[Katrin 0]

Mis mõttes süütu ohver?Ma ei usu,et vend vähk kedagi väevõimuga treenib!

[madis 0]

Ka mina ei usu,et vend vähk kedagi trenni tegema sunnib.Keemia kohapealt hoian suu kinni,kui miskit lisada ei oska.Mida tähendab maksimumilähedane treeningkoormus?

[sam 0]

see tähendab,et peaaegu maksimum,kui maksimum on elu eest võitlemine.Inimene on konsentreerunud ainult treeningule,mitte jutuajamisele sõpradega keset jõusaali.(mitte trennijutu ajamisele)

[Lembit 0]

Vähk pidi saalis ikka päris hullult panema!Fanaatik,mis muud!

[Taavi Eplik 0]

Ei ma ei pea ennast syytuks ohvriks, saime temaga tuttavaks Revalis, algul jälgisime eemalt yksteise tegemisi ja siis tekkis mõte koos proovida.Asja idee ei ole selles nagu paljud personaaltreeneri loost aru on saanud.Ma olen ennem paaris teinud ja tema kah Tartus. Oluline on võistlusmoment, mega väikesed vahed seeriatele ja kui yks teeb viimast seeriat, läheb teine juba järgmisele masinale ja oma edu aluseks peame soojendust jalgrattal, häälestab sydame juba järgnevaks koormuseks:) Jah jutuajamist oleme yritanud vältida. Ott kunagi hoiatas, et mina lõhun ennast ära ja pean pöörama suurt tähelepanu taastumisele ja nii see on, traumasid on nende paari kuu jooksul tõesti palju olnud kuna Imre raskused on tõesti suured nagu staazgi sellel alal. Nii et meetod, et maksan personaaltreenerile paar soida , et ta mind tagant torgiks, ilma et suvatseks inimene isegi elementaarsed baasharjutused endale selgeks teha, ei toimi. Paaristreeningust on hea artikkel viimases Flex, millest oli mõte ka eesti keelne yllitis siia ylesse sättida kuna tehes seda mõistusega koos on eesmärk kellegiga jagatud ja ka rohkem käega katsutav. Edu kõgile spordisõpradele ja klubikaaslastele!!!

[Mauno 0]

Tahaks ka mõne sellise musklimehe käe alla sattuda,ega seda edu vist muidu ei saavuta.Olen proovinud ühe oma algaja sõbraga trenni koos teha,aga see oli veel lollim kui mina ja pärast läksime koos õlut jooma...

[Mauno 0]

Mina olen juba pool aastat jõusaalides tähtsalt ringi käinud,aga keegi ei taha minuga koos trenni teha!Oleks vaja paarilist.

[Katrin 0]

Tere hommikust kõigile!Luugupeetud Mauno!Kui te saalis ringikäimise asemel trenni teeksite,vähemalt üritaksite,siis usun,et leiaksite omale treeningpartneri.Kas käite ikka regulaarselt trennis?

[Monika 0]

Üle viskab see hädaldamine kogu aeg.Kui olete valinud oma spordialaks jõusaalis käimise,siis võiksite eelnevalt ikka natukene tutvuda selle taustaga.Olen kokku puutunud inimestega,kes peale esimest nädalat jõutreeninguid kurdavad,et peale lihasevalu ei ole nad ühelegi lihasele sentimeetreid juurde kogunud.Kämoon,ega siis "kapiks" üleöö ja väikse vaevaga ei saa!Nii Ott Kiivikas,Marek Kalmus kui ka vend vähk on kindlasti pool elu treeninud.Jätke hädaldamine ja tehke trenni!

[Lembit 0]

Mauno!Sul puudub vist eesmärk.Kas sa tahad kapiks saada või ei?

[Mauno 0]

Hullud!Ma ei julge unistadagi omale selliseid muskleid nagu kiivikal või vähjal!Saaks paar kilogi alguseks maha.Naba on vagu rosin kõrbes.Kõht on ees,noh.Kas ma peaksin äkki õllejoomist ka piirama?

[Katrin 0]

Hea küll.Tundub,et oled ülekaaluline.Jõusaalis võtavad paljud just juurde,sest hakkavad peale rasket trenni rohkem sööma ja magama.Sina ,Mauno pead rohkem aeroobset tegema.

[Mauno 0]

Kas oleks võimalik kuidagi õllejoomist ja kulturismi ühendada?Ma vist ei suuda õllest loobuda.

[sam 0]

Jõusaali eesmärk ei ole alati suured ja ilusad musklid.Trenni tehakse ka hea enesetunde ja vormisoleku pärast.Paljud paksukesed häbenevad oma keha ja ei julge sellepärast kuhugi minna,isegi mitte jõusaali.Kui on tõsine soov oma lodeva kehaga midagi ette võtta,siis ikka spordisaali ja võimalusel konsulteerida arstiga ja treeneriga.

[Mauno 0]

Panin omale käe südamele ja pean tunnistana,et tunnen ennast tõesti jõusaalis nende ilusate kehade vahel ebakindlalt.Seal on küll vahel veel paar paksu poissi-tüdrukut kes on eluga rahul ja higistavad kaloreid välja,aga mina nii ei saa.Kõik vaatavad kaasatundlikult.

[Linda 0]

Olen lugenud siin erinevaid teemasid.Tunnistan ausalt,alguses tundus mulle see vend vähi kiitmine natuke imelikuna,aga siis ei teadnud ma sellest inimesest midagi.Praeguseks usun,et tegemist on tõesti tõsise spordimehega.Siin on nüüd ka väga olulisi probleeme arutatud ja nagu eespool juba öeldi,on siin tühja juttu väga vähe ja kommentaarid on arusaadavad kõigile.Näiteks mõnes teemas on juttu dieedist ja siis hakkavad mingid tarkurid sellist peent juttu ajama,millest ainult nemad aru saavad.Suured tänud!

[sam 0]

Ära põe!Hoia lipp kõrgel!Sa ei pea õllest loobuma,esialgu piisab,kui piirad õllejoomist.Sellega oleks algus tehtud.Oma priske kere pärast ei pea häbi tundma.Kas usud tõesti,et mingi kahemeetrine ja 60 kg kaaluv tegelane ennast paremini tunneb?Räägi spordiarstiga ja tule trenni!

[Artur 0]

Tere.Käin siin amasonis harva ja viimasel ajal vaatasin et asi on üldse vaikseks jäänd.Eksisin.Mulle kah meeldivad siinsed viimased kommentaarid.Ka mina olen ikka natuke ülekaaluline ja nendest kommentaaridest sain palju enesekindlust trenni tegemisest.Tänan kõiki asjaosalisi kogu südamest.AITÄHH!!!Vend vähile kõike paremat.

[Katrin 0]

et siin on sellised küsimused päevakorda tõusnud.Ühiselt saame kõigist probleemidest jagu!

[Mauno 0]

...küsimus.Olen proovinud teha kükke kangiga,aga põlvedel on ilgelt valus.Kas valu läheb pikapeale üle?Kasutan ära rahva kohalolekut ja kohe küsin.

[Monika 0]

Konsulteeri kindlasti spordiarstiga.Tundub,et sul ei ole soovitav kangiga kükke teha.Vaevalt,et see põlvevalu üle läheb,pigem vastupidi.

[sam 0]

Millegi pärast minu üks vastus ei jõudnudki kohale.Ok,proovin uuesti.Jah,selline põlvevalu võib halvasti lõppeda,proovi teisi jala harjutusi,kui võimalik.Hoia põlveliigeseid!

[Mauno 0]

et vend vähk ise ei saa aega siia tihti tulla.Tema vastus oleks ka väga oluline.Temal pidid olema ühed ilusamad jalad.

[alan 0]

Mina soovitaksin õlle asemel sada viina apelsini mahlaga, hea olla, parandab ainevahetust ja vitamiinid ka olemas.

[sam 0]

Ei ole kindel,et see loll Alan oma andekustega nüüd ise 200 täis ei teinud,loodan,et mitte.Kallis Eesti rahvas!Nagu näete on vend vähi teema kogunud juba 200 kommentaari.Siin on olnud erinevai teemasid,enamus probleeme on lahendatud.Ei tea,kas vähk saab nüüd Arnoldilt püksid ka?Jõudu ja jaksu kõigile sportlastele erinevates saalides!