gymer 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 (muudetud) Niih,teen teema lahti teemal joodikust builder..Nimelt teema, kui selline, on tekitatud tänu minu heale sõbrale. Nimelt arvab ta (24.a 182cm, 80kg) et ei saa temast lihakasvatajat... armukesed ms. suits ja ms. alko on oma töö teinud, ei suuda (usu - oska) ta end vormi ajada. Mina aga väidan vastupidist - loobuda neist pahedest (mingil määral ) ja asuda enda kallal tööle... Kuna kulturism, fitness jne... ei nõua vanust vaid pühendumist...seega kallid prod ja algajad, julgustageps! teema on (suht mõtetu), mõeldud kui ka inspiratsiooni allikakas sõbrale... Muudetud September 5, 2005 kasutaja gymer poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
joey 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 las läheb jõusaali ja treenib mõni nädal kui juba tulemused vaikselt näha on, küll siis see juba motiverib edasi treenima. algul peaks mingi lihas hõlpsalt peale tulema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gymer 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 paari nädalaga vaevalt veel miskit näha oleks.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Raivo Piiber 21 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 jõusaalis käimine ei kujune elustiiliks paari nädalaga ning inimest, kes siiamaani on tegelenud elupõletamisega ei saa sundida jõusaalis käima.ta peab ise tegema otsuse, et ta tahab oma elulaadi muuta.muidugi võib teda (ka peaks) suunata nö. õigele teele. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
3peemot 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 mõtlesin et räägin oma loost ka siis. olid ka mul sellised vinged eluviisid, ikka läks õlut ja suitsu päris korralikult. ajapikku hakkasid pohmad üha hirmsamateks minema ja muidu oli ka see olemine suht nadi. otsustasin ka rauda väänama hakata. esialgu kodus, et trenniraha raisku ei läheks ja pärast juba saalis. nüüd käin 4-5 korda nädalas revalis ja kui suvepäeva jagub siis uisutan ka. õllest suitsust pole loobunud, reede-laupäev ikka trimpan. mis ajapikku juhtus oli see, et elu ja tuju palju mõnusamaks läinud on, pohmad ei tapa enam, kui neid üldse tuleb. nüüdseks olen mõnede aukudega 8 kuud trenni teind. joomisele teeb see igal nädalapäeval sajaga ära. mis ma soovitan? akaku peale, enne teada ei saa kui hea on k Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gymer 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 tervitus ja tere tulemast foorumikasutajaks 3peemot,tänud muheda ja asjaliku vastuse eest ka teistele tänud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tim 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 otsi amazonist üles artikkel kuidas 1 kuuga tüübid 10 kilo lihast kasvatavad ja näita oma sõbrale, see peaks piisavalt motiveerima Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gymer 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 1 kuuga?? algaja sureb enne vast ära aga kui see nii oleks, motiveeriks see ka mind minusugune võhik arvab, et 1 kuuga 10 kg liha - unreal.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
phoe 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 1 kuuga?? algaja sureb enne vast ära aga kui see nii oleks, motiveeriks see ka mind minusugune võhik arvab, et 1 kuuga 10 kg liha - unreal.... ei ole teps mitte unreal. muidugi aga palju oleneb kehatüübist, geneetilisest eeldusest, korrektsest toitumisest jms. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gymer 0 Teavita postitusest Postitas September 5, 2005 no vot, aga kahjuks paljudel pole seda soodumust - ka mul ex see kulturism on ka valitutele... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rambo vend 30 Teavita postitusest Postitas September 6, 2005 otsi amazonist üles artikkel kuidas 1 kuuga tüübid 10 kilo lihast kasvatavad ja näita oma sõbrale, see peaks piisavalt motiveerima iga kolme päeva tagant kilo lihast juurde? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
