Jump to content
manormachine

Lihaskiud ?

Recommended Posts

No üldiselt on nii, et ega geneetika vastu naljalt ei saa, ent olen lugenud artikleid, kus väidetakse, et treeningu iseloom mingil määral siiski lihaskiudude omadusi ja kalduvust ühes või teises suunas mõjutab. Ja peamiselt kehtib see nende II A tüüpi ehk oksüdatiiv-glükolüütiliste ehk siis nende kahe äärmuse (glükolüütilised ja oksüdatiivsed) vahele jäävate kiudude kohta! Aga neid kahte äärmust juba ei muuda!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kas mõni Spetsialist siin oskaks öelda seda kas Kulturismiga tegeldes lihaskiudude sünnipärane protsentuaalne jaotus muutub. Muidu meestel mitte vaevuda vastama !

Erinevalt sooritatud ja erinevate harjutustega saab muuta lihasmassi suurust erinevates keha piirkondades. Lihas ei kasva juurde vaid lihaskiud suurenevad treeningu käigus. Seepärast ongi oluline, et veresoonkond areneks ka!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×