PT London 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 Kuidagi väga väike vahe nõksuga ja nõksuta tõmmete vahel. Sa vist ei oska seda nõksu teha. Ise muidu kaalun 95 ja 12 korda tõmban puhtalt ära.Ega eriti ei oska jah, seega 53 puhtalt! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maximus89 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 19 puhtalt, pealthaardega ja õlgadest laiemalt, vanust on 17 ja kaalu 81kg.Althaardega ja kitsamalt tuleb kõvasti rohkem miskipärast. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
salver 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 seeriateks jaotatult tulevad numbrid selliselt: 1. seeria - 15, 2. seeria - 12, 3. seeria - 10, 4. seeria 8. Seeriate vahed 1-1.30min Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
prikull 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 18-20 on rekord selle kaaluga mis mul praegu on.Kaal 101 kg.Vanus 18. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
pilbas 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 (muudetud) Kui 10tk ära tuleb, siis on isegi hästi Muudetud Detsember 20, 2006 kasutaja pilbas poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
olli 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2006 14 puhtalt, kaal 90kg, 30a (nõksutada ei oska) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rantel 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 21, 2006 (muudetud) Olen 22... praegu kaalun 101kg kuskil ja olen 197 pikk... hetkel tõmban ära mingi 15 nõksuta, kunagi kui tegelesin selle harjutusega sain kätte 23.Kindlasti hakkan uuesti tegema, väga hea harjutus. Muudetud Detsember 21, 2006 kasutaja rantel poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Axer 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 21, 2006 21, kaal 84 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
poder13 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 Vanus:18Kaal:74kgPikkus:172cm20tk puhtalt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MuskulaarKobras 1 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 Pikkus 176cm, kaal 72kg ning puhtalt tuleb 20. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
smack 2 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 Vanus- 20; kaal- 82..83kg. Ilma nõksuta tõmban 25 lõuga. Treenin 17kg hantliga jalge vahel ja teen 3*6. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
extacy 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 Mingi 14-15 nõksuta. kaal 68-70kg. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
chiller 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 Mina tõmban pealthaardega, õlgade laiuselt 10 kanti (ilma nõksuta).Kaal 66kg vanus 17. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kouts 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 11, 2007 kaal on 57kilo ja lõuga tõmban 30ringis ,pole probleemi.Aga seda harjutust teen täielikult käed lõdvaks lastult.Muidu teeks rohkem Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
barbar13 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2007 (muudetud) 14a, ca.160cm, olen mingi 60kg, puhtalt jõudsin enne mingi 6 korda, siis tegin 2 nädalat trenni ja suutsin puhtalt teha juba 15 ikka. tõmban ...kuda seda öeldakse nyid? no raskemat pidi , pealthaardega vist ikka. hästi laialt hoian sis teeb selga... Muudetud Oktoober 1, 2007 kasutaja barbar13 poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Artur088 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2007 kaalun 83 kg.ilma nõksuta 40, suure nõksuga aga 90lõuatõmbeid teen +25 kg seerjas 6 kord vb oled tõesti nii kõva mees aga ma ei usu seda ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PaKaalu 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2007 17tkvanus:15kaal:70 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2007 (muudetud) teen kahtlemata 5-15 louatommet, kui puhanus olekus, siis vast oleks toenaone et tuleks 15 ara, proovin homme hommikul.vanus: 27a, kaal: 77kg hetkel muideks, ei teagi kuhu see kaal kaob, tegin juba puksirihmale augu juurde, aga kahaneb ikkagi.---Jutt kaib loomulikult pealthaardes louatommete kohta. Althaardes louatombeid praktiseeriti rohkem vene ajal koolis minu maletamsit mooda, kui aga tuli vabariik, siis elu muutus, ja elu laks pealthaarde peale ule, ju siis tehti kooli oppekavades mingi muudatus i think. Muudetud Oktoober 2, 2007 kasutaja estrose poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Siim Kelner 91 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2007 Kaal ~85kgTõmbeid 15Vanus 16 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
lee priest 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 31, 2007 Praegu umbes 25-30x puhtalt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Angelo 51 Teavita postitusest Postitas Oktoober 31, 2007 20 tükki tõmban sirgelt pealthaardes n6ksuga 38 vanus 16 ja kaal 75kilu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vandalar 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 31, 2007 Proovisin järgi- peopesad enda poole lõuatõmbed ilma jõnksuta 18x.Masendav- käed on siiamaani halvatud. Kunagi tegin 28. Eks arvuti ees istumine teeb oma töö. Kaal 68 kandis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Reix_z 0 Teavita postitusest Postitas November 25, 2007 Punnitamise peale ehk tuleb 10 2ra Ise kaalun 100kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tulevik 0 Teavita postitusest Postitas November 25, 2007 Mina teen tavaliselt 15 kg lisa raskusega 3x10.Ja kaalun 80 kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hellboy 0 Teavita postitusest Postitas November 25, 2007 Puhtalt 18x. Vanus: 20, kaal: 70-72kg, pikkus: 176cm. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides