killerleib 0 Teavita postitusest Postitas Mai 9, 2009 30 teen suhtkoht puhtalt ära,vanus 18,kaal 87kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Cobrita 0 Teavita postitusest Postitas Mai 9, 2009 Teen nii palju kui tahan aga üldiselt üle 20 ei taha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
s4nder 0 Teavita postitusest Postitas Mai 10, 2009 (muudetud) 16-17, vanus 22 a, mass 78 kg. Muudetud Mai 10, 2009 kasutaja s4nder poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
InsaneQlimax 0 Teavita postitusest Postitas Mai 10, 2009 OT: Kui palju jõutõuse jaksate teha? Jõnksuga ja jõnksuta?No 10 teeb ikka ära Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kustamees 2 Teavita postitusest Postitas Mai 10, 2009 vanus: 20kaal: 100-105kg12x tõmban Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
H2TheO-Z 0 Teavita postitusest Postitas Mai 12, 2009 vanasti jaksasin 25 lõuga tõmmata ja ploki allatõmbeid 65 kg teha, nüüd jaksan 10+ lõuga tõmmataja 100kg ploki allatõmbeid teha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
GenT 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 Peopesad näo poole rekord 12, teistpidi 16 rekord Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-TANK- 54 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 (muudetud) Viimane trenn tegin 100 lõuga (võtsin lihtsalt sellise eesmärgi enne trenni) u. 20 minuti jooksul + pärast ülejäänud selja harjutusedKaal 90kg Esimene seeria oli 15 ja viimane 7Rekord on 8x +20kg Muudetud Mai 23, 2009 kasutaja -TANK- poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
naksitrall 5 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 kaal 80 pikkus 192 vanus 19korduste arv max 15 nõksuga 19-20 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hirmusmees 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 vanus 28kaal üle 100pikkus 198tõmbeid teen10-15 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-arx- 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 15-16 korda kaal 78kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
noPAINnoGAIN 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 Jõle tugevad siin kõik Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 (muudetud) 15 kindlasti, 13 olen tõmbanud viimases seerias. Üldiselt nii pikki korduseid ei harrasta. Kaalu 82kg Muudetud Mai 23, 2009 kasutaja JarmoOberst poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Heix89 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 vanus: 19kaal: 83 Kgmax pole proovinud...tavaliselt laia pealthaardega 4-6 seeriat, 8-10 kordust seerias - lisaraskusest näen und. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
diddy 0 Teavita postitusest Postitas Mai 23, 2009 13 vist, ilma nõksuta.Vanus 18Kaal 84 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PumaZ 0 Teavita postitusest Postitas Mai 25, 2009 Ma jaksan 12, kaal 78. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daman 0 Teavita postitusest Postitas Mai 25, 2009 2 vähemalt. Kui mitte 3. 79kg ja 27a. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vaheoja 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 14 olen tõmmanud , kaal 101 kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
goldenphoenix 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 Olen kindel, et umbes 80% inimestest liialdas nende arvudega. Siin tõmbab iga mees 30 lõuga, kui aga käia treeningsaalides ja sealt küsida tüüpidel kelle keha on nagu Bruce Lee'l siis nemad tõmbavad heal päeval 30-40. Ma ei usu, et fitness.ee foorum on selliseid imesid täis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-arx- 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 Olen kindel, et umbes 80% inimestest liialdas nende arvudega. Siin tõmbab iga mees 30 lõuga, kui aga käia treeningsaalides ja sealt küsida tüüpidel kelle keha on nagu Bruce Lee'l siis nemad tõmbavad heal päeval 30-40. Ma ei usu, et fitness.ee foorum on selliseid imesid täis.oii siin on igast imemehi vaata aga foorumis ringi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
goldenphoenix 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 oii siin on igast imemehi vaata aga foorumis ringi Kui need mehed puberteedi east välja jõuavad on vist 50 esimest kohta Mr Olympial Eesti omad Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
goldenphoenix 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 Muide, siin mõned väidavad meeleheitlikult, et küünarnukid tuleb alati sirgeks lasta. VALE! Kui pumpad siis küünarnukke EI tohi sirgeks lasta, sest see rikub küünarliigest. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MikroToitaine 1 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 kes paneb endale kaalu juurde kes tõmbete arve ....imelik vaadata jah kuidas mingi 90 kg tõmbavad 20 korda jne endal käsi nagu sardell....endal rekord laia haardega 6 ja käed vastamisi 12 kaal hetkel 84, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 Täna suutsin mina 9. See on ehk arv (ning hajrutus üleüldse) millele hakkan suvel rohkem rõhku panema. Muidu tuleb suure vaevaga 12 ka. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 3, 2009 kes paneb endale kaalu juurde kes tõmbete arve ....imelik vaadata jah kuidas mingi 90 kg tõmbavad 20 korda jne endal käsi nagu sardell....endal rekord laia haardega 6 ja käed vastamisi 12 kaal hetkel 84,...kes mõlemat Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides