Rainer B 0 Teavita postitusest Postitas August 5, 2005 kas jogurt on liht- või liitsüsivesik? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
muc 0 Teavita postitusest Postitas August 5, 2005 Jogurt sisaldab lihtsüsivesikuid. Kerge moodus kindlaks teha, kui kahtled- Kui on magus, on alati tegemist lihtsüsivesikutega. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
michel 0 Teavita postitusest Postitas August 5, 2005 Keegi võiks loetleda liitsüsivesikuid ja toiduained, milles neid on. Sama küsimus ka lihtsüsivesikute kohta. Kas vahe on imendumise kiiruses või millesgi muus? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rainer B 0 Teavita postitusest Postitas August 6, 2005 Jogurt sisaldab lihtsüsivesikuid. Kerge moodus kindlaks teha, kui kahtled- Kui on magus, on alati tegemist lihtsüsivesikutega.seda arvasin ise ka aga siiski süüakse seda õhtuti aga siis vist juba maitsestamata jogurt? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas August 6, 2005 Siin artiklis, kus öeldakse,et biojogurt-söök nagu toidulisand,öeldakse,et seda ei ole hea pärast /enne trenni süüa.Keegi teab miks?Jõusaalis näen et päris paljudel jogurt trenni lõpus... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kame 11 Teavita postitusest Postitas August 6, 2005 ise olen ka jogurtit peale jõusaali peale trenni võtnud kuid see pole parim valik sest seal aeglase imenduvusega valgud - kaseiin on enamik !üldiselt on ta kerge seedida ja tema bakterjaalne koostis on inimorganismile head! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas August 6, 2005 Organism omastab jogurtit paremini kui piima,temas on rohkem C ja B2 vitamiini. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas August 6, 2005 Mina olen jogurtit eelistanud ikka hommikupoole tarbida, arvestades seda, et süsivesikuid on temas ikka suht palju, võrreldes valkudega.Peale trenni jääb jogurt minumeelest ka just seetõttu puudulikuks. Kohe peale trenni olen eelistanud 100% mahlasid nende kiirema imendumise tõttu. Koju jõudes läheb menüüsse aga kanafilee;)Kui valida jogurti ja piima vahel, siis jogurt on kindlasti organismisõbralikum ja ei ärrita magu nii palju kui piim. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides