kas normaalsed tulemused????+

[Monces 0]

mõnele meeldib lihtsalt kiidelda,aga ma tean ainult seda et mina käin trennis tyypidega kes saavad 17 ja 45 rinnalt on ylim raskus,ise olen 17 ja surun 70,ja arvan et see on normaalne!

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Võibolla pole sul midagi viga..

Äkki on asi su treeningprogrammis? Kui rõhk on ntx biitsepsil, või jalgadel siis on ju suht loogiline et rind ei arene?

Ja pead ennast väga kritilise pilguga vaatama... Kuidas trenni teed?

AGa jh..põhjuseid võib väga palju olla..... alustades geneetikast ja lõpetades kes teab mis asjaga..

Ega ma jõu eesmärgil ei treenigi, huvitab nagu rohkem kulturism aga jõudu peaks ju ikkagi juurde tulema. Kas liiga palju treenides võivad lihased ka aeglasemalt areneda?

[pizza13 1]

need on tõesed tulemused

ma ise olen neid niipalju näinud

ja eile(15 august 2005) tõmbas ta trennis240 kg see oli puhta kerge aga ei hakkanud rohkem tõmbama ja kes ütles et ta võistlemas ei käi siis käib küll.........

[Makaveli 0]

need on tõesed tulemused

ma ise olen neid niipalju näinud

ja eile(15 august 2005) tõmbas ta trennis240 kg see oli puhta kerge aga ei hakkanud rohkem tõmbama ja kes ütles et ta võistlemas ei käi siis käib küll.........

Ok , kindlasti...

[St 0]

Ega ma jõu eesmärgil ei treenigi, huvitab nagu rohkem kulturism aga jõudu peaks ju ikkagi juurde tulema. Kas liiga palju treenides võivad lihased ka aeglasemalt areneda?

Mitte nad ei või vaid arenevad ja edasi liikumine võib vastupidiseks pöörduda liiga intensiivsete treeningute ja suurte koormuste puhul.

[WinchesterMan 0]

Mul on klassivend kes lükkas 105 ja oli 13 aastane.

Ja ma mõtlen seda päris tõsiselt ja tean kindlalt et lükkas, sest olin ise kõrval seal kui ta surus.

[rait83 26]

No ja so what? Las lükkas.. Räägi parem palju ta kaalus. VÕi on jälle seline kurejutt.

Palju on siin mehi kes on 1.80 pikad ja korvpalli pealt sisse suruvad?

Nüüd hakkab kindlasti tulema et oi mul on sõbra sõber kes 1.65 ja laob pealt nii et vähe pole.

[eintsius 0]

Tean üht isikut, kes on 16 aastane (lõpetas 9.klassi) ja surub 110, aga muid jõunäitajaid ei tea. Päris andeks tüüp teine. Olen kindel et selliseid tüüpe leidub veelgi, aga väga vähe. Minu arvates sõltub see päris palju noorena harrastatud spordialadest(lisaks geneetikale).

[Alexander Andrusenko 52]

no minu s6ber surus 16-aastaselt 120. Ja kaalus vist alla 70. Aga noh, see pole muidugi v6istlussurumine.

[veinikaarija 0]

sain 15 a. ja olen üle aasta trenni teinud:)

kaalun 75 kg

tulemused:

kükk-170 kg

sur.-110kg

jõutõmme-230kg

Ja seda kõike ainult aastase trenniga

OK ma lähen siis gröönimaale

[veinikaarija 0]

mõnele meeldib lihtsalt kiidelda,aga ma tean ainult seda et mina käin trennis tyypidega kes saavad 17 ja 45 rinnalt on ylim raskus,ise olen 17 ja surun 70,ja arvan et see on normaalne!

Need 17 aastased kes suruvad rinnalt ainult 45 on ikka haledad.

Ma olen 13 ja surun 50.

[wilson 0]

kuule mul on ka tuttav kes on 14 ja surub 95kg rinnalt aga mass on 75 kg.

krt siin läheb ikka suureks läbustamiseks kätte ära.13a ja 100 kg IRW

kui ma 11 olin sain esimest korda 90kg ylesse.

MÕTETU TEEMA

[püss 0]

Noored võiks siin foorumis enda kiitmise asemel rohkem trenni teha

[Bulletproof 2]

mõelge, milliseid raskusi ta 5aasta pärast tõstab?!

[Makaveli 0]

Palun pange see teema lukku

[wilson 0]

Makavelil on selle teema PARIM postitus

[veinikaarija 0]

Palun pange see teema lukku

Ma olen Makaveli poolt

See asi kisub juba imelikuks!

[Guest Dev.]

Suruge vahelduseks väljaspool netti!