Jump to content
Sign in to follow this  
StaticMoth

Proteiin No 1 - küsimus

Recommended Posts

Selline küsimus, et kas Protein No1 võib ka piimaga segada?

või millega saab parima tulemuse maitse poolest?

Pakil kirjas, et segada veega, kuid jah ... veega tehes jätab maitse küll soovida ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Peale trenni igatähes ei soovitaks segada piimaga,kui siis ainult rasvavabaga,sest rasv pikendab proteiini imendumis aega..:rolleyes:

Ja peale trenni on sul vaja kiirestiimenduvaid valke..

Ja üldiselt ei näe mõtet näiteks tarbida no1 muul ajal kui peale trenni..Sest muidu saab valgud kätte ju ka tavatoidust.

Edited by pacman

Share this post


Link to post
Share on other sites
Peale trenni igatähes ei soovitaks segada piimaga,kui siis ainult rasvavabaga,sest rasv pikendab proteiini imendumis aega..:rolleyes:

Ja peale trenni on sul vaja kiirestiimenduvaid valke..

Ja üldiselt ei näe mõtet näiteks tarbida no1 muul ajal kui peale trenni..Sest muidu saab valgud kätte ju ka tavatoidust.

Kahjuks mitte, sest mul ei ole väga palju võimalusi päeval söömiseks ...

Seega vaja tarvitada no1 enne ja peale trenni ...

aga rasvavaba piimaga imendub siis sama kiiresti, kui veega?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Proovisin piimaga ka ära ...

Halba maitset on tunda minimaalselt ja täiesti talutav juua ...

Veega aga kohe üldse ei taha alla minna ...

Väga "halb" pehmelt öeldes :rolleyes:

Piimaga elab üle veel ...

Share this post


Link to post
Share on other sites
minu arust on proteiin nr 1 väga hea maitsega. tarbin maasika oma.

Mul on samuti maasika oma ...

4-5 supilusika täit pulbrit 300ml veega ...

Ja sulle maitseb see?

No ma ei tea, selleks et mina selle endale veega sisse saaksin pean ma selle 1 lonksuga ruttu alla laskma ja siis tuleb ka oksemaitse suhu :rolleyes:

Igal juhul - veega on see ikka väga jube ...

vb pole lihtsalt harjunud, aga jah ...

praegu pean piimaga seda jooma ... veega ei mängi mkuidagi välja

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kuule sõber aga miks sa ei vala talle näiteks mingit mahla (nektarit?) või morssi peale? effekt peaks kohe paranema :rolleyes:

Pealegi on peale trenni kiiresti imenduvaid süsivesikuid tarvis.

Share this post


Link to post
Share on other sites

kas sa segad ikka korralikult ära või jäävad tükid sisse?

sest kui tal umbes 10 mintsa seista lasta on tal väga hea magus maasika maitse.

Share this post


Link to post
Share on other sites
kas sa segad ikka korralikult ära või jäävad tükid sisse?

sest kui tal umbes 10 mintsa seista lasta on tal väga hea magus maasika maitse.

Eks ma homme peale trenni katsetan seda 10 minuti värki ...

ma ikka mõnikümmend sekundit raputasin tugevalt ...

Ja kui ei toimi ikka, siis proovin mahla hulka valada ...

Ma selle peale ei tulnudki :rolleyes:

Mõtlesin, et äkki see kahandab toimet vms, kui mahlaga segada ...

Nii et võib vabalt ka suurema hulga mahlaga segada ära?

Share this post


Link to post
Share on other sites
kas sa segad ikka korralikult ära või jäävad tükid sisse?

sest kui tal umbes 10 mintsa seista lasta on tal väga hea magus maasika maitse.

Eks ma homme peale trenni katsetan seda 10 minuti värki ...

ma ikka mõnikümmend sekundit raputasin tugevalt ...

Ja kui ei toimi ikka, siis proovin mahla hulka valada ...

Ma selle peale ei tulnudki :rolleyes:

Mõtlesin, et äkki see kahandab toimet vms, kui mahlaga segada ...

Nii et võib vabalt ka suurema hulga mahlaga segada ära?

Peale trenni oleks seda hea segada viinamarjamahlaga või articuga..ise segan vahel articuga,sealt saan peale trenni süsivesikuid.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Peale trenni igatähes ei soovitaks segada piimaga,kui siis ainult rasvavabaga,sest rasv pikendab proteiini imendumis aega..:rolleyes:

Ja peale trenni on sul vaja kiirestiimenduvaid valke..

Ja üldiselt ei näe mõtet näiteks tarbida no1 muul ajal kui peale trenni..Sest muidu saab valgud kätte ju ka tavatoidust.

Kahjuks mitte, sest mul ei ole väga palju võimalusi päeval söömiseks ...

Seega vaja tarvitada no1 enne ja peale trenni ...

aga rasvavaba piimaga imendub siis sama kiiresti, kui veega?

Piim sisaldab kaseiini - aeglaselt imenduvat proteiini (samuti sisaldab see mõningast rasva va. kui sa jood rasvavaba piima), seega pole see ideaalne jook kasutamaks teda treeningjärgse shakena.

Share this post


Link to post
Share on other sites
üldiselt lase sellel joogil niikaua seista kuni kõik vaht ära kaob.

proovisin järgi ...

jah, lasin kõik ilusti ära lahustuda tükkidel ja vahul ära kaduda ...

Tuli lõpuks välja sama maitsega nagu piimagagi :rolleyes:

Ehk siis joodav, aga ei midagi meeldivat ...

peale trenni tegin ka veega ja siis lisasin sama palju arcticut juurde ...

Maitse ei muutunud - lihtsalt pidin rohkem jooma seda :D

Nauditavalt head maitset ei ole siiski suutnud saavutada veel ...

Kuidas Sa seda arcticuga segad?

Kas teed veega valmis ja siis paned arcticut hulka nagu mina tegin või seda pulbri kohe arcticuga ilma veeta?

Share this post


Link to post
Share on other sites

ise joon piimaga ja maitseb ! minu arust on see tohutult hea värskendav jook külma piimaga . teen sheiki 300ml rasvata piima ja 5x15ml nr1 maasika maitselist (15ml=1spl) :rolleyes:

jooki teen nii segan asjad kõik kokku raputan umb 3mintsa nii et asi on ainult vaht siis lasen vahul kaduda ja raputan korraks veel 5 sekki ja siis joon korraga alla !

Share this post


Link to post
Share on other sites
ise joon piimaga ja maitseb ! minu arust on see tohutult hea värskendav jook külma piimaga . teen sheiki 300ml rasvata piima ja 5x15ml nr1 maasika maitselist (15ml=1spl) :rolleyes:

jooki teen nii segan asjad kõik kokku raputan umb 3mintsa nii et asi on ainult vaht siis lasen vahul kaduda ja raputan korraks veel 5 sekki ja siis joon korraga alla !

Aga miks nagu pakile on kirjutatud, et juua kohe peale tegemist?

Praegu tegin ka piimaga sheiki - unustasin kogemata 40 minutiks seisma ....

Nüüd jõin ära ja täiesti okei maitse ...

noh, ei ole mingi WOW ülihea maitse, aga vähemalt ei pea teda jooma enam

ülima vastikustundega :D

Täiesti joodav isegi mitme lonksuga :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
ise joon piimaga ja maitseb ! minu arust on see tohutult hea värskendav jook külma piimaga . teen sheiki 300ml rasvata piima ja 5x15ml nr1 maasika maitselist (15ml=1spl) :rolleyes:

jooki teen nii segan asjad kõik kokku raputan umb 3mintsa nii et asi on ainult vaht siis lasen vahul kaduda ja raputan korraks veel 5 sekki ja siis joon korraga alla !

Aga miks nagu pakile on kirjutatud, et juua kohe peale tegemist?

Praegu tegin ka piimaga sheiki - unustasin kogemata 40 minutiks seisma ....

Nüüd jõin ära ja täiesti okei maitse ...

noh, ei ole mingi WOW ülihea maitse, aga vähemalt ei pea teda jooma enam

ülima vastikustundega :D

Täiesti joodav isegi mitme lonksuga :D

midagi ta teha küll ei tohiks kuid kui sa seda raputad ja siis seisma jätad tekib sade põhja mis lihtsalt rikub maitset !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Osta endale poest Meie Margi kakaod.See kakao on mõruda maitsega ja süsivesikuid seal pole.Ja lisadki enne trenni koksi sisse ühe tl. Meie Margi kakaod No1 ja siis mingeid süsivesikuid ja peale trenni ka nii.Ise ei kurda üldse No1 maitset.Minu meeletst on maitse tal hea.Ise olen proovinud No1 segada Meie Margi kakaoga ja ütlen et päris normaalse maitsega koks tuli. Ja kui enne trenni koks valmis teha 30min. enne sisse võtmist on maitse veelgi parem.

Edited by nurmsalu

Share this post


Link to post
Share on other sites
Osta endale poest Meie Margi kakaod.See kakao on mõruda maitsega ja süsivesikuid seal pole.Ja lisadki enne trenni koksi sisse ühe tl. Meie Margi kakaod No1 ja siis mingeid süsivesikuid ja peale trenni ka nii.Ise ei kurda üldse No1 maitset.Minu meeletst on maitse tal hea.Ise olen proovinud No1 segada Meie Margi kakaoga ja ütlen et päris normaalse maitsega koks tuli. Ja kui enne trenni koks valmis teha 30min. enne sisse võtmist on maitse veelgi parem.

Sellist asja leidsin isegi kapist ...

peab proovima :rolleyes:

aga jah ... ma juba vaikselt harjun ära selle maitsega, mis tuleb

veega tegemisel ...

algul tundus ikka väga julm solk :D

nüüd aga suht harjunud juba ...

Kui ikka korralikult mõni minut läbi raputada nii, et kõik tükid lahustuvad ära

ning vahul ka lasta ära kaduda, siis tekib täiesti okei maitse ...

Edited by StaticMoth

Share this post


Link to post
Share on other sites

Okei, ma avastasin kuidas saab ilusti ära lahustada ilma sheikimata 30 sekundiga. Nimelt, tuleb panna vajalik kogus ntx tassi ja valada peale sorts piima/vett et segades tuleks selline paks mass, nagu kogelmogel konsistentsilt. Nüüd pole muud kui suurem kogus piima/vett/midaiganes vedelikku peale, sega ja voila! ongi hästi segunenud proteiinijook valmis minutiga. Teemakohaselt tahaks küsida, kas pulber võib olla vanaks läinud, kui valmis jook on sellise mõruda maitsega? Vanast ajast ma mäletan, sai selline meeldiva maasikamaitsega jook, nagu maasikajogurt, nüüd ostsin uue satsi ja jook saab mõru. Ja peale joomist tekkis söögitorru paariks minutiks selline valu et anna otsad :rolleyes: Et nagu wtf. Paki pealt paistab et asi peaks säilima järgmise aastani..

Share this post


Link to post
Share on other sites
Teemakohaselt tahaks küsida, kas pulber võib olla vanaks läinud, kui valmis jook on sellise mõruda maitsega? Vanast ajast ma mäletan, sai selline meeldiva maasikamaitsega jook, nagu maasikajogurt, nüüd ostsin uue satsi ja jook saab mõru. Ja peale joomist tekkis söögitorru paariks minutiks selline valu et anna otsad :rolleyes: Et nagu wtf. Paki pealt paistab et asi peaks säilima järgmise aastani..

võibolla oled mõne koostisosa vastu allergiline ?!

võibolla on mõni untsu läinud toote eksemplar!

igatahes kui selline asi siis ära edasi küll võta sest see mõni sott toidulisa eest ei kaalu üle tervist ! vaheta siis firmat ja kõik! :D

edu!

Share this post


Link to post
Share on other sites

muide shakede kohta veel niipalju et kui valk on all ja vedelik peal siis seguneb palju halvemini ! kui aga teha vastupidi tekib korraks vaht mis ka üsna ruttu kaob ja kõik on ok!

* personaalne lemmik shake!--- ?hokolaadi maitseline valk (mida siin nimetada ei tohi :rolleyes: ) , külm piim , natuke dextroosi , ja nesquik kakao! segan ja joon!

kellele maitseb jäätis maiteb ka see! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

aga kui teha veega ja siis sinna kakaod juurde panna kas siis on joodav või läheb maitse jumala karpi ? kui keegi on proovinud siis öelge :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×