kohvi

[õlalihas 0]

kas kohv võib põhjustada rasva kasvu või selle säilitamist?

[susim 2]

kaugeltki mitte,kohveiin just tostab keha temp ja poletab rasvu

[ROtter 198]

kaugeltki mitte,kohveiin just tostab keha temp ja poletab rasvu

Vaata neid,kes päevast -päeva kohvikutes istuvad,need küll ju saledad ei ole.

[joey 0]

ikka mõõdukalt, ikka mõõdukalt

[ROtter 198]

Varem soovitati jõusaalis treenivatel sportlastel, enne harjutuste sooritamist kohvi mitte tarvitada, sest arvati, et kohv soodustab organismi veetustamist. Spordidietoloog Jane Griffits arvates on see üks müütidest. «Selline effekt võib ilmneda juhul, kui te joote tohutus koguses kohvi – ligi 300 milliliitrit ühe joogikorra ajal. Kui te aga joote sellise koguse päeva jooksul, pole veetustamise effekt märgatav».

Instituudi andmetel kasutavad paljud vastupidavusalade sportlased kofeiini. Dietoloog märkis, et tass kohvi enne spordisaali külastamist, aitab mitte ainult atleete, vaid ka tavalisi asjaarmastajaid. Griffits rõhutab eriliselt, et tass kohvi ilma spordisaali külastuseta, ei põleta rasvasid

[Vinsanity 0]

Vaata neid,kes päevast -päeva kohvikutes istuvad,need küll ju saledad ei ole.

Eks nad üht-teist sinna kõrvale söövad ka

[õlalihas 0]

kui ma kohvi joomise lõpetasin hakkas kaal langema ja päris kähku.

[plokk 0]

Olen lugenud et kui jood kohvi tühja kõhu peale,siis see toimib rasva poletajana aga kui sööd selle korvale midagi (saiakest) siis toimib se vastupidi.soovitatakse süüa tund aega peale kohvi joomist.

[kame 11]

Vaata neid,kes päevast -päeva kohvikutes istuvad,need küll ju saledad ei ole.

näide - tere , palun mulle kohv koore ja suhkruga + juurde 1 aleksandri kook !

arvan et igainimene kes kohvikuid vahelgi külastab on taolist teksti kuulnud!

ma toitumis teadlane ei ole aga siiski arvan et kohv ise kedagi paksuks ei tee nagu ei tee ka vesi toidujuurde - toit teeb ju!

[UFC 0]

Kuskilt kuulsin isegi vist et kohv pidi just rasvu põletama vms..

et kui kõht tühi joo kohvi vms...

kahtlane jutt vähemalt nats minu jaoks ei tahaks seda uskuda ise seda aga mingi arst rääkis et nii on juu siis on ka

[Christi 0]

Arva ära, mis su magu teeb, kui sinna koguseg tühja kohvi peale laksad? Enne söö kasvõi natuke kodujuustu või kohupiima näiteks!

[Eden 0]

Minu meelest kohv just kiirendab seedimist. Vähemalt mul toimib see küll. Aga tühja kõhu peale küll ei soovitaks. Ja hommikuti on ikka mõnus küll ajalehti lugeda ja värsket kohvi juua

[eintsius 0]

Liiga palju kohvi -> närvisüsteemi üleergutamine (ülekoormus) -> kehv olla. Kuidas enestunnet parandada? Magusat süües muidugi, sest magus teadagi rahustab. Või lihtsalt süües, sest täiskõht tekitab ka rahulolu. Sedasi teeb kohvi paksuks. Kohvi eraldi juues põletab jah rasvu, aga sellisel eesmärgil ei soovitata üle 1-2 tassi kohvi päevas juua.

Muudetud Juuni 22, 2005 kasutaja eintsius poolt

[erxs11 0]

Sealt saab tarka juttu lugeda

Info

[GunFighter 0]

Kohvi toime tapab suhkur ja koored, kui jood enne trenni, siis joo must kohv ilma lisanditeta