mannapudru

[jarmo 0]

võiks lisada kaloriarvutisse mannapudru. ise söön seda hommikuti tihti, oleks mugav, kui see oleks ka siin olemas.

[nurmsalu 0]

Mannapudru toiteväärtus 100g kohta:

Valku 9,7g

Rasvu 1,2g

Süsivesikuid 70,4g

Energiaväärtus 1410 kJ/ 335kcal

[jarmo 0]

sa võtsid selle paki pealt või siit? sel juhul olen ma pime.

[nurmsalu 0]

Need andmed võtsin ma paki pealt!

[jarmo 0]

mugavam oleks siiski siin arvutada koos kõige muuga.

[Sohne 0]

Jah, ega paha ei teeks küll kaloriarvutit vahepeal täiendada

[kame 11]

kas see valmis puder või toorainena?

[Makaveli 0]

kas see valmis puder või toorainena?

Riisi , manna , kaerahelveste jt. puhul on ALATI pakile märgitud kuivaine toiteväärtus.

[kame 11]

võtan teadmiseks!

[Barbarian 0]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

[Makaveli 0]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

Mis teooria see nüüd on?

[erxs11 0]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

WTF?

[pound 4 pound 0]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

Ei pea.

[kame 11]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

jah siis pane 400 g kuivalt sisse ja vaata kas muskel paisub!

[Makaveli 0]

Kas see tähendab et sööd mannat ja ei peagi toidulisandeid sisse ajama.

jah siis pane 400 g kuivalt sisse ja vaata kas muskel paisub!

Tuleb sellinne mõnus peaaegu päevane kogus süsivesikuid

[RixRaxPox 0]

400g puhtalt alla, vesi peale - võib kõhus päris "hea" tunde tekitada

[ROtter 198]

Mannapudru,piimaga keedetud,toiteväärtus 100 g -121 kcal. Allikas - Lihtne kaloriraamat.