süda

[maza 0]

kas kulturism on elule ohtlik ? kui tahad ikka väga kõvaks teglaseks saada N:Colemani suguseks

[kriskoixx 0]

On ja ei ole ka, oleneb mida sa endale sisse sööd või kuskilt mujalt kaudu kehasse transpordid ning samuti kuidas trenni teed jne.

[kame 11]

kõige tähtsam on toitumine ja trenn + teadmised aga need ookeani tagused tipud nüüd ainult valgust küll koos ei seisa!

[maza 0]

noo ütleme et ma ei kavatsegi ennast süstima hakata,kindlasti oleks kõige kasulikum saada kõik valgud saada toidust...aga see pole ju eriti mingi hetk enam võimalik kuna toidust ei saa enam nii palju kätte kui vaja ,kuid kas kreatiinid proteiinid jne pulbrite ja tablettidena võtmine on kahjulik kui võtta seda eraldi?

[a.p. 0]

Ma kahtlustan, et kõigist su pingutustest ja tervise rikkumistest hoolimata ei õnnestu sul Colemani sarnaseks kunagi saada ...mõtle parem ümber.

[ROtter 198]

kas kulturism on elule ohtlik ? kui tahad ikka väga kõvaks teglaseks saada N:Colemani suguseks

Nii ja naa.Kõige rohkem võivad saada kannatada neerud,maks ja süda.Aga samuti liigesed saavad ülemäärase koormuse,mis võib tunda anda vanaduses.

Muudetud Mai 21, 2005 kasutaja OldMan poolt

[cyre 0]

palju see kulturistide keskmine eluiga on?

[erxs11 0]

noo ütleme et ma ei kavatsegi ennast süstima hakata,kindlasti oleks kõige kasulikum saada kõik valgud saada toidust...aga see pole ju eriti mingi hetk enam võimalik kuna toidust ei saa enam nii palju kätte kui vaja ,kuid kas kreatiinid proteiinid jne pulbrite ja tablettidena võtmine on kahjulik kui võtta seda eraldi?

Saab küll toidust kätte...usu mind...aga pead korralikult sööma...

Ise söön päevas 5-6 korda ja valke ca 180g päevas

[bacardi 0]

vaatasin just dexteri lehele ja seal kirjas ett asööb umbes 2.5 grams of protein per pound, niiet teeb kokku umbes 580 grammi valku päevas niiet sellist asja küll vist toidust kätte ei saa, kui just imetoit pole:)

[Makaveli 0]

vaatasin just dexteri lehele ja seal kirjas ett asööb umbes 2.5 grams of protein per pound, niiet teeb kokku umbes 580 grammi valku päevas niiet sellist asja küll vist toidust kätte ei saa, kui just imetoit pole:)

Oleks endal MuscleTech sponsor lükkaksin ka NitroTechi söögi alla ja peale

[CCB 0]

minu teada protein ja kreatiin kyll tervist ei kahjusta ja isegi kui kahjustab, selle peale mõtlen ma vanaduses

[joey 0]

senikaua kui on müügis ja legaalne, siis ei tohiks kahjulik olla.

[ROtter 198]

Kõik sõltub kogusest.Isegi vesi võib tappa ,kui teda juua 10 l korraga.

[dopingukytt 0]

Noo.. raskuste tõstmine mõjub veits liigestele, aga kui nii mõelda leiad, et iga asi on ju tegelt kuidagi kahjulik.

[sheffnaster 0]

Artiklis räägiti, et igasugune treening on südamele hea. Kui sa saad Colemani suguseks, siis ma ei usu, et sa tahad sellest vanaduses loobuda ja treenid uhkelt vanaduses edasi ja lõpuks suredki kangi all ära ja puusärgis oled õlitatuna ning jalas poseerimis stringid. Nii võttes, jah, kulturism tapab : >

[Axer 0]

On olemas ütlus, et ei ole olemas ühtegi tervet tippsportlast

Muudetud Mai 21, 2005 kasutaja Axer poolt

[leopold 0]

Natuke jama ütlus, kas pole?

[netz 0]

Jah, Sa sured kindlalt ära, nii kui colemani sugune oled.

Plaksti oledki mullatoidul.

On ka ütlus, et ilu nõuab ohvreid

[maza 0]

a.p-le:miks sa arvad et ma ei saaks kunagi Ronnie Colemani suguseks on ju ka temast k6vemaid vendi...

[pacman 0]

kas kulturism on elule ohtlik ? kui tahad ikka väga kõvaks teglaseks saada N:Colemani suguseks

Nii ja naa.Kõige rohkem võivad saada kannatada neerud,maks ja süda.Aga samuti liigesed saavad ülemäärase koormuse,mis võib tunda anda vanaduses.

Aga ikka ja ikka mõtlen,et peaks äkki neid tablette sööma mis neid liigeseid pidid ravima?

MIs arvate muidu nendest?Kas on mõtet?

Muudetud Mai 29, 2005 kasutaja pacman poolt

[kame 11]

maza - ma ei tea kus oled näinud coleman-ist kõvemaid vendi?

temast suuremaid on maailmas küll aga lihase reljeefsus ja puhtus lisaks ju - ainult minuarvamus aga ta on praegu tipp nr1 + muidugi jay cutler on sama puuga mõõdetav !

üldiselt kui mõni kõvem vend oleks siis kas ta ei tahaks endale hummereid ja palju pappi we? - selles mõttes et seal ookeanitaga on rahad ja auhinnad väga suured!

[ROtter 198]

kas kulturism on elule ohtlik ? kui tahad ikka väga kõvaks teglaseks saada N:Colemani suguseks

Nii ja naa.Kõige rohkem võivad saada kannatada neerud,maks ja süda.Aga samuti liigesed saavad ülemäärase koormuse,mis võib tunda anda vanaduses.

Aga ikka ja ikka mõtlen,et peaks äkki neid tablette sööma mis neid liigeseid pidid ravima?

MIs arvate muidu nendest?Kas on mõtet?

Ultra Geli või Glükoosamiini oleks soovitav kasutada küll.

[Acid 0]

No vanadusaastatel saavad olema südamehädad, sest vaevalt et mõni 80-aastane vanapapi hakkab kangi tõstma jne. Südamehädad tekivad sellest, et ükskõik mis kehaosa treenid "arenevad" ka automaatselt südamelihaseid, mis ka "hakkavad kaduma" kui trenni ei saa. Vähemalt on see minu oletus

Ja kas mitte geenidest ei sõltunud kui suureks saad lihaseid treenida? St. vaevalt et igaüks ennast õhupallikujuliseks treenida saab, igal inimesel on oma piir.

Muudetud Mai 30, 2005 kasutaja Acid poolt

[compu 0]

eks enda lollus on see mis sind ohustab, omal ajal suutis arnold teha imet miks mitte sina nüüd kui asi on rohkem edasi arenenud

Muudetud Mai 30, 2005 kasutaja compu poolt

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Keegi on kunagi päris lihtsalt öelnud et: tippsport pole tervisesport. Ise ei oska öelda.