Jump to content
RixRaxPox

"Carb-loading"

Recommended Posts

See oleks otsene tõlge. Tegelikult nimetatakse lihtsalt laadimiseks, sest millegi muuga laadida ei anna. Laetakse glükogeeni varusid täis, mis on võimalik vaid süsivesikute manustamisel.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sportlase glükogeenidepoode mahtu on võimalik tõsta teadliku treeningu ja süsivesikurikka toidu koosmõjul.Seda menetlust tuntakse glükogeeni superkompensatsiooni ehk süsivesikute laadimise nime all.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×