Jump to content
Guest kalewiste

kas on kaaskannatajaid?

Recommended Posts

Guest kalewiste

Öösiti hakkavad käed valutama ja surevad ära-näpuotstest kuni peaaegu küünarnukkideni välja.Ei lase magada krt. Hommikul läheb üle, kui juba natuke liigutama hakkan. Valutab tugevamini nendel öödel, kui trenni teen. Seega on asi trennis. Aga ületrenni ma ei tee, pigem vastupidi. Kas keeegi teab, millest selline jama?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kehv veresoonkonnastik ja/või nõrk süda??

Muudetud kasutaja St poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mul on samuti esinenud kätel samalaadset probleemi, eriti olen seda seostanud (liigse) valgu tarbimisega. Käed pole küll valutanud ega surisenud, kuid "sipelgateprobleem" on vähemal määral pidevalt olnud, kuigi trennipausi ajal (umbes kuu aega) on seda vähe märgata.

Minu isiklik "hull teooria" selle kohta on, et lihaste areng suuruses pitsitab suuremaid veresooni teatud asendis, pigistades nad piisavalt kokku, et tunduvalt vähendada verevarustust vajalikku piirkonda.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

soovitaks käija spordiarsti juures ja lasta teha südamevilm, ja sis ta juhendab edasi mis saab! ise olen käinud mitu korda ja soovitan!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Huvitav mis värk on kui selg valutab pärast trenni?

Mul kukkus 12kg antel varbale, nutsin tund aega!

Helistasin abise seal öeldi et davai tule näita mis sull juhtus.

Hüppasin ühe jalapeal pool kilti,lihas kasvas <_<

Kuid pärast seda kogu keha värises mittu päeva.

Muudetud kasutaja Barbarian poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×