Musklimasendus Club

[ronny 0]

Kõige nõmedam asi on see saade raadiost "Kitsas king", mis käib kogu aeg just siis, kui ma trennis olen Veel on loomulikult nõme ema ja teiste ütlemised ala 'kellel su sporti ikka vaja on' 'kellel su lihaseid vaja on' 'naistele sellised ei meeldi' jne jne

PS: ah see veel, et p2rast trennis sokid SEISAVAD radika juures ja haisevad

ma panen sokid pessu alati pärast trenni

aga mõnikord teeb keset trenni kurvaks küll, kui esitad endale küsimuse, et miks sa seda harjutust siin niimoodi punnitades teed. Raskused on juba kaks kuud samad olnud ja õues on ilus ilm.. Kuid siis ohkad vaikselt endamisi ja punnitad ikka edasi.

[TANK 3]

Kõige nõmedam asi on see saade raadiost "Kitsas king

nõustun.... kitsas king imeb nagu ka need kes seda jõusaali kuulama tulevad

[erxs11 0]

Hullult tahaks ropendada hetkel. Ärkasin hommikul üles ja 38* palavikku. MIKS??MIKS??MIKS???

Nüüd siis jälle treeningutesse nädalane paus sisse vist. Eriti hull asja juures veel see, et täna oleks pidanud "Rusika" kava eelviimane päev olema. Kujutan ette küll, kuidas nüüd jõud kaduma hakkab selle aja jooksul. Ega polnudki juba kaua aega midagi p***** läinud.

Toit ka alla ei taha minna. Tänane menüü koosnes ühest banaanist ja kell on juba 17.23.

Depressioon ja masendus käsikäes.

[tont 0]

syya ei jätku

[Striker 0]

Haigused on rõvedad. Vorm järjest paraneb, edasiminekut näha ja siis tuleb kuskilt mingi värdjas haigus kallale, ning kukkud treeningus mitu nädalat tagasi. Ise talve pidasin ilma haigusteta vastu ja nüüd kevadel 2 korda haige olnud.Nädal haige, nädal terve, nädal haige.

[Annika Pärtel 84]

'naistele sellised ei meeldi' jne jne

ehhe, no iga kell on vormis mees parem kui rasvane, lodev ja õllekõhuga:)

[joey 0]

no seda on ainult rõõm kuulda.

[Alexander Andrusenko 52]

a veel on masendav see, et ma tegelen aerutamisega, aga tahaks ka jõusaali samal ajal teha. Aga ei jõua kahte ala korraga. Praegu üritan k2ia 2 korda nädalas vee peal ja 1 korra jõusaalis. Aga ühe päevaga kõiki lihaseid läbi teha ei ole m6nus. Samas, ei taha aerutamist maha jätta. Nii ma siis üritan kahte ala kombineerida.. Oleks nädalas rohkem päevi, vot siis oleks parem Praegu veel 12. klass, eksamid jne. Kaks nädalat pole üldse jõudu teinud.

[alz1 0]

keegi võiks asutada kulturismi kooli kuda harjutusi täpselt sooritada ja mida süüa milla süüa kuda .. mida millega koos ja kõik siuksed väiksed nüansid teaks rohkem oleks tulemused kõvast piremad

[Makaveli 0]

keegi võiks asutada kulturismi kooli kuda harjutusi täpselt sooritada ja mida süüa milla süüa kuda .. mida millega koos ja kõik siuksed väiksed nüansid teaks rohkem oleks tulemused kõvast piremad

See on küll oma teha , internet on stuffi täis ja kui väga suur huvi oleks saaks ju mõne prof. treeneriga konsulteerida.

[tont 0]

minul tihtipeale söök otsas,siis lähen välja ja söön mulda,nats ebamugav on kuid prem,kui mitte midagi,see puhastab ka soolikaid,soovitan köigile

[jarmo 0]

kõige nõmedam on see, kui ei jaksa süüa niipalju kui vaja. vahest on selliseid päevi kus pole üldse erilist söögisiu ja see annab kohe järgnevatel treeningutel tunda. lisaks veel et kohupiim hakkab vastu.

[joey 0]

keegi võiks asutada kulturismi kooli kuda harjutusi täpselt sooritada ja mida süüa milla süüa kuda .. mida millega koos ja kõik siuksed väiksed nüansid teaks rohkem oleks tulemused kõvast piremad

see oleks tegelikult jumala hea äriidee, mõelge selle peale.

[taf 0]

naine jättis maha ja kohupiim ei lähe enam alla - mis minust nüüd saab

[erxs11 0]

Naise leiad uue ja kohupiim asenda mõneks ajaks kana või kalaga.

Läbi raskuste tähtede poole.

[isapoeg 0]

Kõige hullem on see kui jõusaalis pole energiat.

Ja muidugi ka see kui süüa pole.

[RixRaxPox 0]

Makaveli kust sa iPodi ostsid? Eestist saab kuskilt või netist tellida?

[Kalevipoeg 0]

mine vaata netikuller.ee sealt saab iPodi palju odavamalt kui poest osta

[tont 0]

liiga palju ädaldate

[Makaveli 0]

Pärit on vist Apple esindusest (vend sebis) ja hind oli 3290.- , mis on pea 200.- odavam kui netikullerist.

Muudetud Aprill 24, 2005 kasutaja Makaveli poolt

[isapoeg 0]

www.mac.ee

[bohemianrhapsody 9]

Mul on poisipea.

[Vlad 0]

Nutmine selle asja juures eriti ei aita. Antud spordis on väga tähtis enesehäälestus. Häälesta ennast tulemusele, imesta ennast peeglis, vaata oma lihased, naudi elu. Kujuta ette kuidas töötavad su lihased ja kasvavad. Nii tulevadki tulemused.

[St 0]

Nutmine selle asja juures eriti ei aita. Antud spordis on väga tähtis enesehäälestus. Häälesta ennast tulemusele, imesta ennast peeglis, vaata oma lihased, naudi elu. Kujuta ette kuidas töötavad su lihased ja kasvavad. Nii tulevadki tulemused.

Njaa, Sa ei ole esimine kes selliselt toimida soovitab! Aga mis teha kui kõik asjad järjest lähevad ######, ehkki sa püüjad kõigest väest??

[Vlad 0]

Nutmine selle asja juures eriti ei aita. Antud spordis on väga tähtis enesehäälestus. Häälesta ennast tulemusele, imetle ennast peeglis, vaata oma lihased, naudi elu. Kujuta ette kuidas töötavad su lihased ja kasvavad. Nii tulevadki tulemused.

Njaa, Sa ei ole esimine kes selliselt toimida soovitab! Aga mis teha kui kõik asjad järjest lähevad ######, ehkki sa püüjad kõigest väest??

Siis tuleb analüüsida asju, mis ei õnnestu ja imetleda asju, mis õnnestuvad, ja saada sellest motivatsiooni ja energiat. Analüüsimiseks on vaja aga rohkesti andmeid, mida peaks leidma trennipäevikust.