E46 0 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2005 kumb variant on parem: kas risti üle pingi? või pingipeal horisontaalselt?ehk oskab keegi tuua välja miks teha just nii ja miks nii parem on kui teisiti... seega siis kas risti üle või tervenisti pingipeal!? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mihelson 0 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2005 Ega eriti vahet ei ole kui õieti teed, proovi kuidas endala meeldib. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
E46 0 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2005 minuarust ülepingi kuidagi hoopis teine...kui pingipeal teen siis poole suurtemate raskustega ja sellep. küsisisngi,et äkki siis võtab ntx. selga vms rohkem... ise teen pm. rinnapäeval seda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mihelson 0 Teavita postitusest Postitas Märts 13, 2005 Kui ristipinki teha siis hakkab natuke seljale.ise olen teinud muidu keha täitsa pingil, siis on pea toestatud ja selga ei piina.Seda harjutust soovitav oleks teha jah rinnapäeval. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rustik 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2005 kuna siin on tähtis ja oluline seik puusade ja selja ning õlgade asend --nimelt puusad peavad olema all pool kui õlad ,siis ainus võimalus seda teha on risti üle pingi.USU MIND--olen Otiga saalis sel teemal rääkinud ja ise aastaid sedasi ka teinud!!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
E46 0 Teavita postitusest Postitas Märts 14, 2005 ok Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
