Algaja 0 Teavita postitusest Postitas Mai 1, 2002 ega keegi ei oskaks soovitada mõnda harjutust alakõhule. Ülemine osa on täica normaalne, aga kõhu alaosa ei taha areneda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
helena 0 Teavita postitusest Postitas Mai 1, 2002 hee, sama mure oleks!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Mai 2, 2002 Kõhulihaste alaosa mõjutavad peamiselt kõik jalgade tõsted, kas rippes või pingil. Põhiline on see, et tõstate puusad pingiküljest lahti, mitte lihtsalt ei kõverda jalgu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
