Jump to content
Sign in to follow this  
lihtsalt mina

Lihtne treeningpink + hantlid. Mida ja kuidas saaks teha?

Recommended Posts

Kuna raskusteta harjutamine on siiski veidi tuim ja igav, mõtlen katsetada variante vahelduse saamiseks. Juba on olemas muudetava raskusega hantlid. Raskused 2x0,5 kg, 2x1,5 kg, 2x2,5 kg. Ehk siis kummalgi hantlil saab raskusi panna kuni 9 kiloni. 

On mõte osta veel lihtne pink. Tartus Zeppelini keskuse spordipoes jäi silma selline, nagu pildil. Odav ja lihtne. Kui ei ole suuri eesmärke, vaid lihtsalt tahaks kodus vaikselt mingit vormi hoida, siis kas selline pink sobiks? Mis harjutusi sellel teha saaks? 

treeningpink.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×