Harjutustepanka kael

[gmaster 303]

Venitustepangas on kaela kohta venitused olemas, aga Harjutustepanka tahaks hirmsalt ka kaela harjutusi puust ja punaseks ette tehtuna, neid suusõnalisi seletusi on suht raske seeedida. Vastust/aktsiooni ootama jäädes--

Ette tänades

[eints 0]

vaata siit ja loe, seal on harjutusi kaelale ja üldiselt juttu ka.

http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Neck