gmaster 303 Report post Posted January 31, 2005 Venitustepangas on kaela kohta venitused olemas, aga Harjutustepanka tahaks hirmsalt ka kaela harjutusi puust ja punaseks ette tehtuna, neid suusõnalisi seletusi on suht raske seeedida. Vastust/aktsiooni ootama jäädes--Ette tänades Share this post Link to post Share on other sites
eints 0 Report post Posted February 1, 2005 vaata siit ja loe, seal on harjutusi kaelale ja üldiselt juttu ka.http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Neck Share this post Link to post Share on other sites
