tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale Juhend 1. Võistluse eesmärk ja ülesanded: selgitada parimad lamades surumises korduste pealevõimaldada sportimist harrastajate seas 2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg: võistlusi organiseerib, valmistab ette ning viib läbi SK Reval-Sport koostöös Eesti Jõutõsteliiduga võistluste direktor Tarmo Pärna tel.52 67 566 võistluste peakohtunik Ants Rosenbaum tel.50 78 407Tallinn, Aia 20, SK Reval-Sport (suures saalis)24.juuli 2015 algusega kell 17.003. Võistlused reeglid:Võistlused toimuvad lamades surumises, surutakse korduste peale. Enne võistlust võistlejad kaalutakse. Kangi raskuseks on meestel ½ oma kehakaalust ning naistel 30% oma kehakaalust.Parem on see, kes surub rohkem korduseid 1 minuti jooksul!Võrdse tulemuse puhul surutakse uuesti, kuni võitja selgitamiseni. Võistlusklassid:Mehed: võistlevad kolmes kehakaalu klassis: -80kg; -100kg; +100kgNaised võistlevad kõik ühes klassis. Noored (sündinud 1996 ja hiljem) ja juuniorid (sündinud 1992-1995) võistlevad koos täiskavanutega, aga neid autasustatakse veel lisaks!Sooritust hindab kohtunik, kelle otsus on lõplik selle suhtes, kas surumine loetakse ära või mitte.Kohtunik jälgib järgmiste tingimuste täitmist: · kang puudutab rinda (peab olema nähtav puudutus);· kangi ülessurumisel käed fikseeritakse ( käed lukustatakse); · tagumik on pingil (tagumik ei tohi pingilt tõusta) NB! Võistlejal peab olema seljas lühikeste varrukatega särk või maika, et kohtunik näeks käte lukustamist. Samuti lühikesed püksid.4. Võistlustele registreerimine: Registreerida saab ka võistluste päeval kohapeal. Lisaks selle ka eelnevalt e-mailile: tarmo@maipel.ee5.Autasustamine:Kõikides arvestuses autasustatakse igas kehakaalu 3 paremat karika ja muude meenetega.Naiste arvestuses autasutatakse 3 paremat karika ja muude meenetega.Samuti autasustatakse eraldi karikatega ja meenetega noori ning juunioreid. 6.Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest7.Võistluste ajakava:Kell 16.00-16.45 – kaalumineKell 17.00 – võistluste avamineKell 17.05 – võistluste algusKell 17.50 – autasustamine8.Toetajad: Maipel Ehitus, SK Reval-Sport, Eesti Jõutõsteliit, Estonian Fitness, Fitness.ee.Tarmo PärnaVõistluste direktor Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
empire 4 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 Kas eelmiste kordade tulemusi ka kusagil näha saab? On vist varem ka seda toimunud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 Laksud hakkavad käima... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaido leesmann 51 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 See aasta on võistluste mudelit natukene muudetud Varasemalt oli enne pidu ja siis surumine. Nüüd on sport enne.Eelmiste aastate võistluste kokkuvõtet näeb foorumist Reval-Sport Powerlifting blogi alt. Võistlus toimus kusagil 24.07 kandis... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 24.juuli on mul sünnipäev, oleme seda pidanud tiimiga Afrcian Kitchenis, Reval-Spordi taga. Kuna me ikkagi spordimehed, oleme teinud viimasel kahel aastal ka võistluse, surumine poole keharaskusega. Panen videod üles eelmistest aastatest:2013.a. 2014.a. Omavahel oleme seda lõõpides nimetanud tarmop meistrivõistlused lamades surumises korduste peale Ott on igal aastal erinevate vabandustega kõrvale hiilinud. Ükskord heietas, kui raske elu tal on, teine kord hiilis rebasemask peas meist vaikselt mööda Siis saigi otsustatud, seekord teeme suurema ja ametliku ürituse. Kooskõlastasime selle ka EJTL-ga.SURUMA ON OODATUD KÕIK!See on hea koht alustada võistlemisega jõutõstmises noortel ja ka vanematel treenijatel. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuni 19, 2015 Ott otsib vabandusi, 2013.a. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AnneSmith 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 22, 2015 Ohh vägev! Mina olen kindlasti platsis:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Juuni 23, 2015 Ott otsib vabandusi, 2013.a. Oti vabandused.jpgAlandada kulturiste seda te oskate.... . Kui Jaanipäeva külm ära ei võta, siis olen sel aastal platsis.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2015 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuli 23, 2015 Juba homme on võistlused!Kaalumine algab 16.00, võistlused 17.00FITSHOP pani välja auhinnad, on väärt pingutada Abs.võitjale Olimpi Mega Strong 2,2kg! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Juuli 23, 2015 Minu motivatsioon osaleda kohe tõusis.... Täna pumpan rinna alla, et homseks valmis oleksin! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaido leesmann 51 Teavita postitusest Postitas Juuli 23, 2015 Kategooriaid on päris palju (6), nii et nodi jätkub paljudele!Olen kohal! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Pilt auhinnalauast kohapeal. Kohe algab! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Hetkel kaalunud 43 võistlejat! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Panen hiljem tulemused üles, abs. võitja Kaido Vahesalu, Kundast 93 kordust! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaido leesmann 51 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Väga kõva üritus oli! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Siim Rast 15 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Väga lahe ja mõnus võistlus kesksuve, meeldivalt palju osavõtjaid ja hea korraldus. Palju õnne kõigile võitjatele. Eraldi õnnesoovid võistluste direktorile ja selle võistluse loojale Tarmop-Le. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Enne kui protokoll välja tuleb ,siis kergematest meestest -80kg võitis Andrei Koplik 90 kordust. -100kg võidutses Rene Jaanus, kelle võit tuli läbi ümbersurumise esimeses voorus võrdne tulemus Alexander Andrusenkoga 82 kordust, teises voorus, kus sai pikema taastumisaja Jaanus, kasutas ta seda edukalt ära ja surus uuesti 82 kordust Andruse 62 korduse vastu. Kõige raskemate meeste hulgas +100kg võidutses juba mainitud Kaido Vahesalu 93 kordust lisaks absoluut!Naiste Parim Piret Pehme 82 kordust , Eleri Õisma jäi tugevas konkurentsis 77 kordusega teiseks. Protokoll tuleb välja kui TarmoP pidustustelt naaseb.... .Tore üritus oli ja leppisime juba kokku, et järgmisel aastal toimub see üritus Orisaares vahetult koos Fitcamp laagriga (laager lõppeb 24 juuli ja siis paneme kõik laagrilised ka suruma... )Pange see kuupäev enale kirja! Üritus tuleb kindlasti veel võimsam, nii auhinna laua kui osavõtjate poolest. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AnneSmith 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 24, 2015 Veelkord õnnitlused Tarmop.-le ja üritus oli äärmiselt vahva.Esialgu ma mõtlesin,et vaatan kõrvalt võistlust oma 2 nädala taguse vigastusega aga kuna lihas oli puhanud ning valu ei andnud siis need 40 kordust ei teinud ka õnneks midagi. Võistelda on alati lahe, isegi siis kui tead,et see pole Sinu võistlus ning arvestatavat tulemust ei tule. Rasti kordused olid ilusad ning võistlus kippus väga põnevaks lõpusirgel. Andrusenko on minu silmis samuti võitja.Vägev oli ka Kiivikat võistlustules näha. Ausalt öeldes respekt minu silmis täiega- härra paugutas ikka uhkelt ning kulturiste häbisse ei jätnud.Kui mitte enne siis sügisel RAW-il näeme armsad kaasvõitlejad:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarmop 79 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 Panen üles tulemused!Reval Cup 2015.xlsOli lahe võistlus! Absoluudi võitis parim, Kaido Vahesalu! Oli korraliku tehnikaga, ei "varastanud"Imestasin, et võitja tuli raskemate meeste seast, panustasin -80 meeste peale. Naistes vaieldamatu tegija Piret Pehme, samuti ilusa ja puhta tehnikaga. Sellisel võistlusel jäävad mõned katsed kripeldama, kas lugeda ära või mitte, siis parim mees ja naine selgusid puhta soorituse pealt.Paljud tegid sellega vea, kui hakkasid alguses tempot tegema, aga kustusid enne lõppu ära. Lisaks oli tempot tehes palju rapsimist ja ei loetud osasid kordusi ära. Üks kuld läks ka selle nahka.Nagu Ott juba mainis, siis eilsel koosolekul võtsime vastu otsuse, teha järgmisel aastal sama üritus Orissaares. Kuupäev endiselt 24.juuli, see on pühapäev. Päev varem, 23.juulil, toimub seal ka spordiklubide spartakiaad, nii et hakake juba valmistuma! Siinkohal tänud Reval Spordile, kus saime võistlust pidada. Kindlasti tänud ka Otile, õhtujuhi rolli ja auhindade eest!Tänud ka Ants Rosenbaumile, kes jõudis kõik need 42 sportlase katsed kokku lugeda. Ja kindlasti tänud Kaido Leesmannile, kes suunas organiseerimisel! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 Mulle tundub, et päris metsik korduste arv. Renel vist eriti hea taastumine. Mille eest võistleja Sergei Vort diskvalifitseeriti? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaido leesmann 51 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 S.Vort lihtsalt ei ilmunud välja, kui ta suruma pidi tulema.Väga korralik auhinnalaud oli! Tarmop ja Fitshop pingutasid kõvasti.Eilne võistlus näitas, et sellisel rahvaüritusel on tulevikku. Tegime juba plaane kuidas seda järgmisel aastal veelgi suuremalt teha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Andres Külaviir 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 hästi tehtud Tarmo! igati tore, et leiad tahtmist ja aega sellise asja korraldamiseks, oli mõnus üritus ja andmine ma mõtlen, et peaks treeneriga nõu pidama, ehk jätaks nüüd aastaks selle max tulemuse treenimise sinna paika ja keskenduks ning treeniks terve aja selle võistluse jaoks, et järgmine kord asi kinni panna. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
avetyyr 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 Väga lahe võistlus oli, aga miks noorte ja juuniorite kategoorias naisi ei arvestatud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaido leesmann 51 Teavita postitusest Postitas Juuli 25, 2015 Noorte ja juunioride seas ei arvestud naisi, kuna naised tegid 30%-ga. See muudaks arvestuse subjektiivseks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides