KaisakeM 30 Teavita postitusest Postitas Detsember 20, 2014 Head treenijad! Siin nad on - kaua oodatud treeningpäevikud algavaks aastaks, et hoida järjepidevust ja motivatsiooni kõrgel!Treeningpäevik pakub oma aktiivsele kasutajale võimaluse aasta jooksul üles märkida oma igapäevased treeningandmed, olgu siis treeningu sisuks jooksmine, rattasõit, rühmatreening või lihtsalt jalutuskäik tööle ja koju. Igal nädalal on võimalik üles märkida oma nädalaeesmärk ning nädala lõpus analüüsida, kas eesmärk sai saavutatud või mitte. Treeningpäevik sisaldab ka lihtsasti järgitavaid nõuandeid treenimise ning toitumise teemadel.Oma funktsionaalsuse ja kauni välimuse tõttu on treeningpäevik heaks kingiks igale aktiivse eluviisi harrastajale. Treeningpäevik. Roosa.Treeningpäevik. Sinine.Tellida saab treeningpäevikuid Kristel Koitla personaaltreeningute kodulehe kaudu, paari lähima päeva jooksul ka Apollo raamatupoodidest või internetipoest, lisaks GymLeco spordiklubist!Rohkem infot siit! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristel Koitla 4 Teavita postitusest Postitas Detsember 21, 2014 Lisaksin ka sisust pildi, et oleks paremini arusaadav, mille jaoks päevik sobib. Ei ole sobilik treenijale, kes soovib üles märkida jõusaali kordusi/seeriaid, küll aga rühmatreeningute, jooksmise, kõnni, rattasõidu jms aeroobsete vormide harrastajatele. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
