Raskusi söömisel/neelamisel.

[V1tamiin 0]

Tervist!

Probleem selles, et kui söön, siis on raskusi neelamisel, et nagu ei taha alla minna, vahetevahel suudan neelata aga tervet portsu ei suuda ära süüa (see juhtub just õhtuti) ja samas tekib nagu paks tatt kurgus söömise ajal ning tahaks välja köhida, (ning ajab köhatama söömise ajal) kuid ei suuda või kui suudan, siis hiljem ikkagi samamoodi.

Need probleemid puuduvad hommikuti ja pärast füüsilist trenni, kuid kui käin päeval jõukas, siis vahest on õhtuti ikka sama jama, käin jõusaalis 4 korda nädalas, aga kuna olen alakaaluline, siis pean palju sööma ja saama kõike mis tervisele hea, aga sellise probleemiga väga raske kaalu tõsta.

[ROtter 198]

Tervist!

Probleem selles, et kui söön, siis on raskusi neelamisel, et nagu ei taha alla minna, vahetevahel suudan neelata aga tervet portsu ei suuda ära süüa (see juhtub just õhtuti) ja samas tekib nagu paks tatt kurgus söömise ajal ning tahaks välja köhida, (ning ajab köhatama söömise ajal) kuid ei suuda või kui suudan, siis hiljem ikkagi samamoodi.

Need probleemid puuduvad hommikuti ja pärast füüsilist trenni, kuid kui käin päeval jõukas, siis vahest on õhtuti ikka sama jama, käin jõusaalis 4 korda nädalas, aga kuna olen alakaaluline, siis pean palju sööma ja saama kõike mis tervisele hea, aga sellise probleemiga väga raske kaalu tõsta.

Tegemist võib olla seedesüsteemi häiretega (gastriit, refluks) või ärevushäirega, põhjuseks stress.

[V1tamiin 0]

Lisaks, üleeelmisel aastal oli see päris hull ja ei saanud kohe üldse süüa, käisin ka psühholoogi juures ning lõpuks kui suvi saabus oli see kadunud. 2013 aastal talvel ha pimedal ajal ei olnud ühtegi sellist sümptomit ja nüüd jälle painab.

Ja tahaks ka teada palju teie toidukavad maksavad.

[Sarge 385]

Proovi kaloreid sisse juua.

[V1tamiin 0]

Ma eeldan, et mingit valgu/massi pulbrit osta ja katsetada või saab ka smuutiga kuna väiksemat sorti blender olemas.

[Sarge 385]

Ma eeldan, et mingit valgu/massi pulbrit osta ja katsetada või saab ka smuutiga kuna väiksemat sorti blender olemas.

Smuutid on ka hea variant. Paned kohupiima sisse, et valke saada ning pähkleid, et rasvu saada .

[gmaster 303]

töötad, õpid? milline su päevakava välja näeb?

[V1tamiin 0]

Praegu ei tööta ega õpi, edasi kavatsen õppida järgimise aasta õppeaastast.