infrapunasaunaga 600 kcal umbes 30 minutiga?

[Kalevipoeg 0]

www.viimsitervis.ee/infrapunasaun.phtml Kas siis tõesti infrapunasaunaga kulutad 600kcal poole tunniga? tõstab kasvuhormoonide taset?????? Mulle tundub kuidagi kahtlane.

[savi_ 1]

päris kutsuv oli lugeda

[Annika Pärtel 84]

Mina lähen proovin ära varsti....siis kui järgmise palga saan..

No tuttavad treenerid on käinud ja ütlevad, et paneb ikka julmalt higistama, samas kuum ka ei ole. Nii et mürkide kehast välja viimise jutt võib tõsi olla, samas seda kalorivärki ei ikka ei tea..

[-zeec- 0]

ma olen sellele ammu mõelnud aga pole aega ja nüüd lähi ajal peaks küll minema.kui keegi veel käind on siis võiks kogemustest rääkida

[M.M. 52]

Kas ta nüüd hirmsasti kaloreid kulutab on kaheldav, küll aga vett pigistab hästi välja, kuna infrapuna tungib sügavuti sisse läbi naha. Ise olen kasutanud seda vahetult enne võistlusi naha alt vee välja viimiseks. Leilisauna kuumuses ei suudaks lihtsalt sellises olekus olla.

[amilo 0]

Palju kalaoreid ta just kulutab, seda ma ütelda ei oska. Aga selge see, et midagi ta ikka kulutab. Ei normaalne asi on, alguses oli küll jube imelik, lähed mingisse putkasse, mis on täiesti külm e. siis toatemperatuuril. Mingi 10-15 min pärast hakkab juba soojem. No ja siis hakkab higistamine pihta, päris korralikult ikka võtab naha märjaks. Mul tüdruk ei suutnud poolt tundigi vastu pidada jooksis ennem välja. Ise kükitasin kokku 40 min, mis on max aeg, mis seal olla võib. Ühekorraga imet ei tee, aga regulaarsel kasutamisel 2-3 korda nädalas on asjast ikka kasu küll. Sellisel juhul põletab seda rasva ka ikka ära!!

Kes pole proovind proovige ära!

[hugo boss 0]

need ei ole õiged kalorid ja sealt kust vaja. see enamikus vesi. endal tihti pilt väga kotis pärast kõva infrat. ei julgewgi. äkki ütleb süda üles.

[raider 0]

Ise käin nõmme ujulas infrapunasaunas !

hea muss peale ja norm

esitex lähed alati natsa varem kohale siis nad panevad sulle selle värgi tööle ( SOOJA ) ja kui ma alati sinna läinud siis juba korralik kraad sees 40 -50.

Ja mulle need 30minutist viimased 10min ikka päris piin. ( 60 kraadi viimased 15 min ),

ikka täiega tõmbab vett välja.

Tuleb palju tarbida ka vett ette, vahepeal natsa ja pärast.

Pärast natsa nõrk ikka olla, tuigud ringi.

Aga mulle soovitas massöör ja teised ka nädalas max 1 või parem kuus 2 X. Sellest täitsa piisab aga oleneb ka muidugi mis eesmärk

[muc 0]

Ise tegin ka enne võistlusi ühe infrasauna. Seda, et kõvasti vett tuleb enne juua, lugesin ukse peal olevalt teatelehelet siis, kui veepuuduses pikali maas olin ja hinge vaakusin. Läksin ka natuke varem sisse kui sooja pandi. Mõtlesin, et istun selle tunnikese ikka ära, aga 40. minuti peal oli lõpp. Päris karm värk. Kindlasti tuleks juua enne kõvasti vett!

[savi_ 1]

oskab keegi öelda , et kas lihastele ei tee midagi ? Endalgi oleks soov organismi puhastada ja samas poleks paha ka natuke rasvakest naha alt ära saada

[Axer 0]

Ei ole ise kahjuks käinud aga seda ma nüüd küll ei use et sa poole tunniga 600kcal kulutad.........600kcal võrdub päris kõva tempoga pooletunnise jooksuga

[thunder 0]

Käin regulaarselt Tabasalu ujula infrapunasaunas.

Joon ca 2 liitrit vett enne ja sauna jooksul ära ,siis on väga hea, kui vähem, siis tekib vedeliku puudus.

Päris hea puhastav efekt on, pärast sauna on mõnusalt värske ja hea olla.

Lihastele pidi ka lõdvestavalt mõjuma

[savi_ 1]

obaa .. seal tabasalus on olemas infrapunasaun ... sain palju targemaks .. aitüma

lisaküsimus .. tabasalu spordikeskusel polnud hinnast juttu .. oskad sa äkki hinda öelda ?

Muudetud Jaanuar 19, 2005 kasutaja Goth_ poolt

[fitnesswoman 0]

Tõsi ta on, et kaloreid kulutab see infrapuna, ei tea mis täpselt välja läheb, igastahes on kaal peale sauna alati väiksem.

Teadjad palun andke inffi, kus Tallinnas veel neid infrapunasaunu on? Palju Nõmmel tund maksab ja kus see täpselt asub?

Ette tänades ja saunamõnusid soovides

[raider 0]

infrapunasaun. ette registreerimisega telefonil 6777600 või koha peal.

Avatud:

E - R 7.00 - 22.00

L - P 9.00 - 22.00

vabaduse pst. 156

ajad suht täis nii, et soovitan mingi 2-4 päeva enne aja kinni panna !

Infrapunasauna kasutamine 60 min 50.-

edu

varsti peax ka tulema üks infra juurde tallinna spordihalli

[Axer 0]

Tõsi ta on, et kaloreid kulutab see infrapuna, ei tea mis täpselt välja läheb, igastahes on kaal peale sauna alati väiksem.

Vesi läheb välja.....pole nagu energiaga suurt midagi pistmist

[savi_ 1]

põhimõtteliselt olen praegu kreatiinikuuri keskel ning tahaks teada ,et kas see infrapunasaun viib vee lihasest välja ehk siis nullib kreatiinikuuri efekti ?

[Deegan 0]

Infrapuna sauna kohta ei oska midagi öelda, aga kui olin ise kreatiini kuuri keskel ja käisin mõned õhtud kuumas leilisaunas, kui higistan täiega, siis peale mõnda korda oli tunda küll ei käpp peenem ja vesi oli lihastest kadunud ....

[M.M. 52]

Ah, mis te sokite

[Makaveli 0]

Infrapuna sauna kohta ei oska midagi öelda, aga kui olin ise kreatiini kuuri keskel ja käisin mõned õhtud kuumas leilisaunas, kui higistan täiega, siis peale mõnda korda oli tunda küll ei käpp peenem ja vesi oli lihastest kadunud ....

Kle see pole ju loogiline , et higistad vee lihastest välja .. Väike illusiooni efekt oli sees kindlasti