Mida arvate sellisest treeningust

[Rain 6 kanget 19]

Tere tütarlapsed ja naised.

Huvitab teie arvamus sellisest treeningust nagu näha saab siit. MIda arvate ja kas teeksite sellist treeningut ka kodus, kui need TRX rihmad oleksid kättesaadavad odavamalt, kui hetkel müügis on?

Tervisi ja edu.

[Marxengel 26]

Aga miks vaid naised?

Kui rihmad on põhjendatud hinnaga, ostan minagi.

[Rain 6 kanget 19]

Arvasin, et siia alamteemasse oleks hea. Samas, ka mehed treenivad ka nende rihmadega.

[eesti mees 15]

TRX treening on hea, vähemalt minu puhul. Minu puhul olen tähendanud et mu lihased on hakanud kuidagi koos funkama. Üks toetab teist ja vastupidi. Eks TRX treenimine lihaste vastupidavus treening on, treenitakse ju keharaskusega.

Ostes saab odavamalt Amazonist, muidugi kui viitsitakse kaupa oodata.

[elfriide 10]

mina tegin ise, koormarihmadest. youtube'is häid õpetusi piisavalt

[dront. 0]

tänud , elfriide.ma ei tulnudki ise selle peale. neid koormarihmasid on vist ka eri värvi ja eri tugevusega või?

igatahes tasub uurimist.

[Rain 6 kanget 19]

On olemas a´la sõiduauto koorma kinnitamiseks kitsad umbes tolli laiused ning siis on ka laiemad 5 cm laiused.

Korteris/kodus on tihtipeale küsimuseks - kuhu kinnitada need rihmad. Lakke? üüritud korterites seda teha ei saa. Selleks, et ikka treenida, on üeks võimaluseks ukse ja uksepiida vahel (uks sulgeda) tekitada samast materjalist kinnitus. Olen seda näinud fitness messil Soomes TRX esindajate esitluses, aga võimalik ka ise teha - vaja vaid tugevat kätt ja niiti (omal ajal kapronit )ning mingit kinnituskarabiini, kuhu rihmad panna. Saab tehtud küll

[katariinaKK 0]

Mina teeksin küll seda treeningut kodus.

Vaja vaid piisavalt motivatsiooni ja usun, et asi toimiks. Arvan, et iga treening aitab. Vaja on järjepidevust ja head tehnikat.