Tostmise treener

[Mkk 0]

Tervisi,

Elan Sri Lankal ning mai kuus tulen kumneks paevaks eestisse, otsin treenerit ja kohta kus

paari treeninguga saaks kukitamise ja deadlifti vormi kohendada. Eelsitaks kindlasti betooni tais, vana varustusega ja higist haisevaid tostmisporandaga kohti kus magneesium on vabalt kastist votta nende lohnastatud fitness centrumite ette. Oskate midagi soovitada?

Aituma,

Mikk

[Archangel 482]

Tervisi,

Elan Sri Lankal ning mai kuus tulen kumneks paevaks eestisse, otsin treenerit ja kohta kus

paari treeninguga saaks kukitamise ja deadlifti vormi kohendada. Eelsitaks kindlasti betooni tais, vana varustusega ja higist haisevaid tostmisporandaga kohti kus magneesium on vabalt kastist votta nende lohnastatud fitness centrumite ette. Oskate midagi soovitada?

Aituma,

Mikk

http://www.hcgym.eu/hc-gym.html

[Eleri 153]

Sparta spordiklubi!

Higist küll ei haise aga tõstepõrandaid on küllaga ja saal ise on igatepidi mega tasemel!

[Tim. 46]

Arvan, et hcgymis pole kedagi, kes väga adekvaatne oleks küki ja jõutõmbe tehnika valdkonnas. Vaielda võib sel teemal lõputult muidugi, aga pole mõtet isegi alustada.

Arvan, et oma probleemile saad lahenduse spartas või revalis.

[Archangel 482]

Arvan, et hcgymis pole kedagi, kes väga adekvaatne oleks küki ja jõutõmbe tehnika valdkonnas. Vaielda võib sel teemal lõputult muidugi, aga pole mõtet isegi alustada.

Arvan, et oma probleemile saad lahenduse spartas või revalis.

Kindel, et pole kedagi? Seal peaks 300+kg tõmbajaid ja kükkijaid mitu olema.

[Tim. 46]

Kindel, et pole kedagi? Seal peaks 300+kg tõmbajaid ja kükkijaid mitu olema.

Olles näinud nende peamise kahe jõutõstja erinevaid videosi siis ainuke nõu, mida seal äkki tõsiselt võiks võtta on surumise puhul, aga kükkijate ja tõmbajatega pole kursis küll.

[Marxengel 26]

Alar Seim.

[Mkk 0]

Vaadates kuidas neiu barbelli hoiab seljal hcgym piltidel, tapsemalt sellle paigutust seljal, eriti usaldust ei tekita. Vist proovin spartat voi astun lihtsalt kalevi koondisest labi.

Mulle on tostmine kitesurfi hooaja vahedel taiendavaks treeninguks, seega mitte endale viga teha on aarmiselt oluline. Oleks pauguga tootu ja karjaaritu.

Hetkel poolteist kuud tostnud, aga raskused hakkavad natuke suuremate numbrite poole ronima ning kuki juures eriti tunnen, et midagi teen valesti.

Kukid ning joutombed on ka ainukesed tostmised mida ma teen, ulejaanu eest hoolitseb keharaskuse trenn.

Aitah vastuste eest,

Mikk

Muudetud Aprill 5, 2014 kasutaja Mkk poolt