Rasva protsent

[Alilla 0]

Mure selles. Olen mõõtnud üldist rasvaprotsenti ja see on normaale, aga mõõdetakse ka eraldi kehasisest rasvaprotsenti ja see on mul liiga kõrge.

Olen lugenud, et see tähendab organismis mingit põletikku. Näiteks mõni organ ei tööta jne. Kuidas peaks treenima??? Toitumine on mul korralik.

Palun nõu.

[Ott Kiivikas 817]

Kui palju on Teie pikkus ja kaal? Ise peab tunnistama ei ole kuulnud erinevatest protsentidest, senini on mõõdetud nii kaliibri kui vastava mõõteristaga, tulemused erinevad, kuid eraldi ei ole välja toodud keha sisest ja välist protsenti. Treening rasvapõletuseks ei tohiks küll erineda sellest mida siiani propageerinud oleme, erinevate teemade all.